發(fā)寒痧是指體內(nèi)濕氣過(guò)重引起的癥狀,吃健脾利濕的食物或者藥物能好,比如薏苡仁、芡實(shí)、參苓白術(shù)散等。
1、薏苡仁:
是禾本科薏苡屬植物薏苡的干燥成熟種仁,味甘、淡,性涼,歸脾、胃、肺經(jīng),能夠起到利水滲透濕、健脾止瀉、解毒散結(jié)等功效,主要可用于治療水腫、小便不利、脾虛泄瀉等多種癥狀。
2、芡實(shí):
是常見(jiàn)的一種食物,也可作為中藥材應(yīng)用,味甘、澀,性平,歸脾、腎經(jīng),能夠起到益腎固精、健脾止瀉等功效,如果患者出現(xiàn)了脾虛納少、便溏泄瀉等多種病癥都能夠起到緩解作用。
3、參苓白術(shù)散:
主要是由人參、茯苓、山藥等中藥材組成,能夠起到補(bǔ)脾胃以及益肺氣的功效,可用于脾胃虛弱、食少便溏、肢倦乏力等情況。
除了以上幾種以外,還可以吃紅小豆、冬瓜、藿香正氣丸等食物或藥物,但是在應(yīng)用藥物的時(shí)候要遵醫(yī)囑,以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。