尿酸430μmol/L可通過調(diào)理飲食、運動鍛煉、藥物干預等方式降下來。
1、調(diào)理飲食:
患者日常生活中應多喝水,增加尿量,可促進尿酸排出。還應控制海鮮、動物內(nèi)臟、肉類等高嘌呤食物的攝入量,增加水果、蔬菜等低嘌呤食物的攝入量。
2、運動鍛煉:
患者還可以根據(jù)自身情況選擇合適的運動進行鍛煉,如騎自行車、慢跑、游泳等,可以促進新陳代謝和血液循環(huán),有助于降低尿酸水平。
3、藥物干預:
患者可在醫(yī)生指導下服用抑制尿酸生成的藥物進行治療,如別嘌醇片、非布司他片得等。也可遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物,可以促進尿酸排泄,降低尿酸水平。
患者平時還應避免吸煙飲酒、控制體重,有助于控制尿酸。如果尿酸持續(xù)沒有下降,應及時前往醫(yī)院就診。