尿酸430μmol/L可通過調(diào)理飲食、運(yùn)動鍛煉、藥物干預(yù)等方式降下來。
1、調(diào)理飲食:
患者日常生活中應(yīng)多喝水,增加尿量,可促進(jìn)尿酸排出。還應(yīng)控制海鮮、動物內(nèi)臟、肉類等高嘌呤食物的攝入量,增加水果、蔬菜等低嘌呤食物的攝入量。
2、運(yùn)動鍛煉:
患者還可以根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉,如騎自行車、慢跑、游泳等,可以促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),有助于降低尿酸水平。
3、藥物干預(yù):
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑制尿酸生成的藥物進(jìn)行治療,如別嘌醇片、非布司他片得等。也可遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物,可以促進(jìn)尿酸排泄,降低尿酸水平。
患者平時還應(yīng)避免吸煙飲酒、控制體重,有助于控制尿酸。如果尿酸持續(xù)沒有下降,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。