自數(shù)胎動(dòng)的方法如下:早晨,中午和晚上各計(jì)數(shù)1次,每次計(jì)數(shù)1小時(shí),要將每日3次測(cè)到的胎動(dòng)的次數(shù)記錄下來(lái),這3個(gè)數(shù)相加再乘以4,這就是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。
胎動(dòng)計(jì)數(shù)大于30次每12小時(shí)是一個(gè)正常的情況,如果是小于10次每12小時(shí)提示可能會(huì)有胎兒缺氧的情況,要及時(shí)就診。
還有一個(gè)簡(jiǎn)單的次數(shù)方法:就是測(cè)2個(gè)小時(shí)的胎動(dòng),如果2個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)小于6次,也要及時(shí)就診,而如果是大于6次就是一個(gè)正常的情況。
自數(shù)胎動(dòng)是監(jiān)測(cè)寶寶安危的比較簡(jiǎn)單而且有效的方法,希望準(zhǔn)媽媽們都能夠掌握自數(shù)胎動(dòng)的方法。