孕婦晚上可以適當(dāng)吃一些芒果,芒果含有豐富的維生素C,但是芒果的糖分含量比較高,所以不要吃太多,避免血糖升高,引起妊娠糖尿病。
孕婦要吃清淡且容易消化的食物,不要吃油膩、油炸以及刺激性大的食物。另外,注意調(diào)整好心態(tài),在懷孕初期以及懷孕后期不能同房,也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕婦晚上可以適當(dāng)吃一些芒果,芒果含有豐富的維生素C,但是芒果的糖分含量比較高,所以不要吃太多,避免血糖升高,引起妊娠糖尿病。
孕婦要吃清淡且容易消化的食物,不要吃油膩、油炸以及刺激性大的食物。另外,注意調(diào)整好心態(tài),在懷孕初期以及懷孕后期不能同房,也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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