高血壓不再是老年人的“專利”,越來越多的年輕人也受其困擾。24歲患高血壓,可能原因多樣:一是遺傳因素,家族中有高血壓病史者更易發(fā)病;二是不良飲食習(xí)慣,如高鹽、高脂飲食及過量飲酒;三是生活壓力大,長期精神緊張導(dǎo)致血壓升高。此外,肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)以及某些疾病如糖尿病等也可能誘發(fā)高血壓。
治療高血壓需綜合施策。首先,調(diào)整生活方式,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,保持適量運(yùn)動(dòng),控制體重;其次,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的降壓藥物,如鈣通道阻滯劑(如尼群地平)、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(如卡托普利)及β受體阻滯劑(如美托洛爾)等,以穩(wěn)定血壓;最后,定期監(jiān)測(cè)血壓,及時(shí)調(diào)整治療方案。
高血壓治療需個(gè)體化,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不可自行增減劑量或更換藥物。如出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。