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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2497次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當?shù)匮a充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養(yǎng)，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 25394次

• 吃什么可以增加抵抗力
  在臨床上，有些患者抵抗力下降容易生病，我們可以吃些什么增強抵抗力，我給大家簡單介紹一下：第一、我們可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。比如肉類，特別是瘦肉，比如蛋類、比如奶類，這些物質(zhì)還有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強抵抗力。第二、我們可以多吃新鮮的蔬菜、水果。新鮮的蔬菜、水果富含維生素，富含微量元素可以增強抵抗力。第三、我們可以適當?shù)某孕﹫怨?，吃些粗糧。堅果、粗糧含有豐富的微量元素以及不飽和脂肪酸，可以增強抵抗力。第四、我們可以適當?shù)臄z入一些補品。比如燕窩、靈芝孢子粉，這些都可以增強抵抗力。第五、我們可以吃一些保健品。比如深海魚油、比如靈芝孢子粉、比如蛋白質(zhì)粉等也可取到增強抵抗力的作用。
  語音時長 01:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-25 26928次

• 小孩吃什么能增加抵抗力
  多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線，家長需要注意的是，不要用含糖飲料代替白開水，否則不僅起不到效果，含糖飲料中的色素，香精和糖精還會給小孩的身體帶來負擔。要注意膳食的營養(yǎng)均衡，注意葷素搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，里面含有的維生素可以增強小孩的抵抗力。富含維生素的水果，蔬菜主要有西紅柿，西瓜，青椒，以及各種綠葉蔬菜，家長們還可以給小孩準備一些維生素制劑等，來增強小孩抵抗力的保健品。
  語音時長 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 17074次

• 吃什么增加抵抗力
  在日常生活中有許多的食物可以增加人的抵抗力以及抗病能力，許多專家和營養(yǎng)學家推薦的食品非常多，根據(jù)個人的體質(zhì)的不同，選擇不同的食品。腎虛的病人可以選擇一些補腎的食品。脾胃虛弱的人群可以選擇一些健脾的食品，大多數(shù)含有優(yōu)質(zhì)高蛋白的食品都具有提高機體免疫力的功能，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白有海參，甲魚，雞肉，羊肉等都含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，經(jīng)常食用可以提高機體的抵抗力。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-07 2203次

• 小孩增加抵抗力要吃什么
  平常多吃一下增強抵抗力的食物就可以。1，奶中的鈣含量豐富，有利于骨骼生長。2，肉、蛋、谷物、蔬菜、水果天天有。雞蛋的營養(yǎng)豐富，建議每天吃一個雞。3，谷物類食物，饅頭、米飯、面條、包子、餃子等，經(jīng)常調(diào)著樣吃。蔬菜和水果每天吃一些，切一些蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等，調(diào)換花樣吃，讓寶寶攝入充足的維生素。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 2402次

• 冬天容易感冒吃什么可以增加抵抗力
  冬天容易感冒可以吃富含蛋白質(zhì)的食物和多種維生素、多種礦物質(zhì)的食物增加抵抗力，不建議服用藥物增加抵抗力，因為是藥物都會有一定的副作用，長期吃可能會對身體產(chǎn)生影響。一，蛋白質(zhì)的食物：一般富含蛋白質(zhì)的食物有金槍魚、三文魚、鲅魚、刀魚、海參、牛奶、雞蛋、黃豆、青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、花生等食物，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-04 256次

• 肺癌吃什么增加抵抗力
  肺癌患者一般吃山藥、蛋白粉、黃芪等增加抵抗力，同時也可以適當運動，有利于疾病的控制。1、山藥：肺癌的發(fā)病原因目前尚不明確，可能與吸煙有關(guān)，也有可能與遺傳因素有關(guān)?；疾∫院笥锌赡軙鹂人?、胸悶等癥狀，有些患者還有可能會同時出現(xiàn)消瘦的癥狀。早期患者可以在醫(yī)生的指導下通過肺葉切除術(shù)、肺段切除術(shù)等手術(shù)方式
  施學東 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-08 0次