紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，也可以利尿、消除水腫，但是長期喝紅茶會導致睡眠質量差、便秘等危害。
長期喝紅茶的危害
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-30189360次
1、睡眠質量差：紅茶中包含咖啡因和其它生物堿類物質，因此對神經系統(tǒng)有刺激興奮作用，有提神醒腦的功效，但是長期喝會出現(xiàn)失眠的癥狀，而且如果患有神經衰弱，長期喝會加重失眠的癥狀，不利于病情的恢復。
2、便秘：紅茶中包含有丹寧酸，對腸道黏膜有收斂劑作用，因此能幫助身體吸收液體和緩解腸道發(fā)炎，對腹瀉有比較好的緩解作用，但是長期喝會腸道就會因丹寧酸的作用變得干燥和脫水，患者就會出現(xiàn)便秘的癥狀。
需要注意患有結石、腫瘤的病人不可以喝紅茶，經期的女性也不可以喝，因為經期會大量消耗體內的鐵質，而紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。孕期女性也不可以喝，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
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痛風喝紅茶還是綠茶痛風的病人喝茶是不受太大的影響的，茶的話不管是紅茶，還是綠茶，適當?shù)暮葘ξ覀兊慕】刀际怯泻锰幍?。但是紅茶跟綠茶，對于從痛風的角度來說，沒有太大的區(qū)別，都是可以喝的。但是我們要綜合考慮一些別的因素，我們體重的控制，還有降尿酸的藥物，還有病情的分期。綜合來考慮我們痛風的話，它的治療不光是飲食的結構，還有我們體重、血壓、血糖的管理，還有血脂的管理也是非常重要的一方面，我們以前所說的叫三高，高血壓、高血糖、高血脂。其實高尿酸血癥也是我們的一高，也是生活代謝的，就是身體代謝的，一個非常重要的方面。
01:15
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
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01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-26 11289次
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陳淑敏
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感冒喝紅茶感冒暫時不要喝紅茶，因為可能會加重病情，也會降低藥物的療效，紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒展血管、抗癌、消炎、殺菌、解毒利尿，有提神消除疲勞的功效。如果感冒期間由口服感冒藥，建議不要喝紅茶，否則會降低藥效，甚至會發(fā)現(xiàn)藥物的拮抗作用發(fā)生中毒反應；另外，紅茶中中醫(yī)學角度來講屬于溫性對風熱型感冒患者不適合服用，這會加重病情。感冒后在飲食上也要注意選擇容易消化的流質飲食，如菜湯稀粥蛋湯，多吃富含維生素c、e的紅色的食物，如西紅柿，蘋果，棗，草莓甜菜，橘子，西瓜，牛奶，雞蛋等。日常要注意生活規(guī)律，勞逸結合，堅持規(guī)律且適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質提高抵抗力，保持室內空氣流通，避免受涼，淋雨，過度疲勞，避免與感冒患者，避免臟手接觸口眼鼻。語音時長 1:34”
侯秀峰
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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