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    1. 腎陽虛導(dǎo)致的宮寒怎么調(diào)理

      概述:

      廣義的宮寒,是指由于外來之寒邪入侵,或者是人體脾腎陽虛所產(chǎn)生的內(nèi)寒,停滯在女性胞宮中,使胞宮的功能受損,而引起的一系列疾病的統(tǒng)稱。

      女性腎陽虛,容易導(dǎo)致女性宮寒,不孕不育。主要是因為腎主藏精,主生殖,如果腎陽虧虛,腎陽不足,容易使腎陰過盛,出現(xiàn)腰膝酸軟,腰背冷痛,全身無力,性功能減退等癥狀。

      腎陽虛宮寒者,可以采取口服藥物進(jìn)行治療。常用中成藥物有金匱腎氣丸,艾附暖宮丸等,進(jìn)行藥物調(diào)理治療。

      藥物調(diào)理的同時,多吃溫補類食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,富含維生素,纖維素的食物。

      避免進(jìn)食寒涼飲食,避免性生活過于頻繁,避免勞累,保證睡眠。

      相關(guān)知識:

      腎陽虛宮寒女性,合理安排起居,保證睡眠時間,作息規(guī)律,早睡早起。平常適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),增加免疫力,抵抗力,能夠促進(jìn)疾病康復(fù)。

      女性平時注意保暖,特別是月經(jīng)期間,避免受涼,不要過分貪涼,整夜使用空調(diào),風(fēng)扇等,容易導(dǎo)致寒邪入侵。

      平時多吃一些能夠暖宮的食物,比如大棗,花生等,都是溫補類食物。

      避免喝冷水,冰水,避免長時間寒涼刺激,特別是冬天,一定要注意保暖。

      常識:

      月經(jīng)期如果沒有糖尿病,可以適當(dāng)多喝一些紅糖水,姜糖水等飲品,溫胃保暖。

      適當(dāng)穿著,根據(jù)天氣變化增減衣物,避免受寒。

      平時有慢性消耗性疾病者,一定要注意及時醫(yī)治,避免久病難愈,損害機(jī)體,引起腎陽虧虛。

      以上內(nèi)容僅供參考

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