女人是可以喝枸杞泡水的,枸杞泡水具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的功效。而且女人喝枸杞泡水還可以起到養(yǎng)顏美容、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力的作用。
女人能喝枸杞泡水嗎
1,養(yǎng)肝明目,枸杞中含有多糖等成分,具有降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),從而起到養(yǎng)肝明目的功效。
2,延緩衰老,枸杞中含有多糖、β-胡蘿卜素、維生素E及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,所以它還具有延緩衰老和抗疲勞的作用,女人常喝枸杞泡水能起到延緩衰老的作用。
3,軟化血管、降血脂的功效。枸杞可以防止動脈粥樣硬化,可降低膽固醇,所以經(jīng)常喝泡枸杞水具有軟化血管、降血脂等功效。但是它不能代替藥物治療疾病,所以需要用藥的患者還是要按時吃藥治療。
需要注意對于陰虛火熱的人,是不建議喝枸杞泡水的,因?yàn)殛幪摶馃岬娜撕辱坭脚菟赡芤鹆鞅茄劝Y狀,所以不建議這類人群飲用。
以上內(nèi)容僅供參考
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