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• 糖尿病運(yùn)動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運(yùn)動是好的，因為在糖尿病的控制當(dāng)中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運(yùn)動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運(yùn)動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運(yùn)動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運(yùn)動。什么叫輕中度的有氧運(yùn)動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運(yùn)動，都是屬于一個比較好的有氧運(yùn)動，從專業(yè)來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運(yùn)動時，所達(dá)到的心率，就是簡單的一種計算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運(yùn)動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因為劇烈的運(yùn)動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運(yùn)動的，但是要適量，不能過度。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 3326次

• 小兒胃炎能治好嗎

  小兒胃炎大多是可以治好的，由于小兒正在生長發(fā)育的時期，所以小兒胃炎只要經(jīng)過合理的治療，大多數(shù)是可以治愈的。小兒胃炎一般病程都比較短，大多數(shù)是因為飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，所以只要在日常生活中注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，盡量避免辛辣、刺激、油膩、生冷、堅硬的食物，注意少食多餐，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣，基本上是可以治愈的。也有些小兒胃炎是由其他因素引起的，建議在醫(yī)生的配合下積極去除病因，治療原發(fā)病，并對癥治療。在藥物治療方面通常應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑，防止胃黏膜受致病因素進(jìn)一步侵害。伴有疼痛、出血、嘔吐、感染等癥狀的，需要對癥處理。如果出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及休克癥狀等，應(yīng)及時補(bǔ)液、抗休克治療。如果合并幽門螺旋桿菌，應(yīng)規(guī)范抗幽門螺旋桿菌治療。

  

  01:31
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 2029次

• 胃炎患者運(yùn)動好嗎
  患有胃炎的患者是可以運(yùn)動的，運(yùn)動對患有胃炎的患者來說是有好處的，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還可以有助于消化，因此患有胃炎的患者平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是建議做比較溫和的運(yùn)動，比如慢跑、打太極、練瑜伽等，避免做劇烈的運(yùn)動，以免加重病情，不利于病情的恢復(fù)。對患有胃炎的患者來說飲食調(diào)理也是非常重要的。平時飲食方面主要是以清淡、溫?zé)?、容易消化吸收為主，不要吃變質(zhì)的食品，也不要吃不干凈的食物，因為被污染變質(zhì)的食物中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，會對胃黏膜造成破壞。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-21 2887次

• 胃炎多運(yùn)動好嗎
  患有胃炎的患者平時多運(yùn)動是有好處的，運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r可以做溫和的運(yùn)動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊哌€要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ乐骨榫w過度緊張或者是壓力過大。在飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時可以多喝容易消化吸收而且營養(yǎng)豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚湯。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-29 2578次

• 胃炎患者能進(jìn)行劇烈運(yùn)動嗎
  胃炎的患者避免劇烈的運(yùn)動，應(yīng)該注意休息，以免應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生，通過適當(dāng)休息，減輕精神壓力，停服不必要的非甾體類抗炎藥，飲食改善規(guī)律，及時戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，有助于減緩胃炎的癥狀，同時避免辛辣刺激油膩的食物。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 1801次

• 感冒運(yùn)動好嗎
  在感冒期間運(yùn)動是完全可以的，但是要根據(jù)自己的身體狀況，如果不是特別的難受的時候，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。在運(yùn)動之后，一定要注意保暖，防止運(yùn)動時出汗，運(yùn)動后受涼的情況會加重感冒的癥狀。感冒期間一定要注意多喝水，注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-30 4201次

• 胃炎多運(yùn)動好嗎
  患有胃炎的患者平時多運(yùn)動是有好處的，運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r可以做溫和的運(yùn)動，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊哌€要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)男菹?，防止情緒過度緊張或者是壓力過大。在飲食結(jié)構(gòu)上
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 367次

• 感冒運(yùn)動好嗎
  感冒之后應(yīng)當(dāng)盡量避免劇烈的活動。感冒之后機(jī)體會消耗比較多的能量和水分等物質(zhì)，而此時進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，有可能會造成體內(nèi)能量和水分的喪失加劇，從而引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的紊亂，不利于感冒的恢復(fù)。感冒之后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素比較多的食物，同時要補(bǔ)充適
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次