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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個誤區(qū)，因為木糖醇只能替代蔗糖，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料內(nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點心用的面粉不可能由別的東西替代，做點心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 42333次

• 37周羊水指數(shù)

  羊水指數(shù)是在做超聲的時候，以孕婦的臍部為中心，做一個坐標軸，分四個象限，測量四個象限的羊水，這個數(shù)值加起來為羊水指數(shù)。具體和孕周沒有明顯關(guān)系，羊水指數(shù)如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個孕周，都是這個數(shù)值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個數(shù)值，在其他的孕周，也可以是這個數(shù)值的標準。

  

  01:05
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-11-22 30757次

• 升糖指數(shù)不同的分類
  首先我們來了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數(shù)的時候一般食品的重量是五十克，就是說這個測量方法是在五十克的食品進食之后，引起的血糖上升的時間曲線下面的面積和標準的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數(shù)的時候會對每一種食物進行大體分類，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時候稱為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進入胃腸道之后消化是非?？斓模椅仗貏e完全。所以說升高血糖的作用比較強而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 11321次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點多，綠豆是27點多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 59098次

• 豬血嘌呤高嗎
  病情分析：豬血的嘌呤值相對來說不是很高，屬于是低嘌呤的食物，可以適當?shù)某砸恍Ｊ遣粫痼w內(nèi)尿酸值升高的這個情況的，痛風(fēng)患者在日常的飲食當中還是要注意，要少吃一些含嘌呤值比較高的食物，包括火鍋、動物的內(nèi)臟、豆類產(chǎn)品都要少吃。意見建議：在平時的飲食當中也是要做到清淡飲食為主，要做到禁煙戒酒是不可以喝酒的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 5004次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-24 2502次

• 松子升糖指數(shù)高嗎
  通常松子升糖指數(shù)一般不高。松子的營養(yǎng)價值較高，具有軟化血管、潤腸通便等作用。1、食用松子有助于軟化血管。松子中含有不飽和脂肪酸和鈣、鐵、磷等大量礦物質(zhì)，能夠軟化血管，增強血管彈性，還能維持毛細血管的正常狀態(tài)，降低血脂。同時，松子還能為人體提供充足的營養(yǎng)成分，對老年人保健發(fā)揮了重要的作用。且松子的含糖
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-23 4914次

• 米糕升糖指數(shù)高嗎
  米糕升糖指數(shù)高，如果是血糖高的患者，需要控制體內(nèi)血糖水平，應(yīng)避免吃米糕，以免不利于控制疾病。米糕是一種非常有營養(yǎng)的食品，其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不但可以為身體提供能量，而且還能夠增加身體的抵抗力，并且米糕中還含有比較豐富的淀粉，可以快速緩解饑餓感，健康的人群適當吃一些米糕，可以幫助身體補充營
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 462次