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• 倒走對腰椎管狹窄有用嗎

  我們標準的倒著走，能夠使腰部的受力往后，加強腰背肌的力量，對于脊柱的穩(wěn)定是有效的。但是倒著走，我們往往需要回頭去看，去看地的情況、去看后面的情況，這個時候脊柱處于一種旋轉狀態(tài)，是一種不平衡的狀態(tài)，這種鍛煉就失去了它的價值，是不利的。特別是倒著走容易發(fā)生意外，容易發(fā)生跌倒，所以我們不建議倒行來治療、來加強脊柱的穩(wěn)定性。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 3734次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7064次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生采用按摩是沒有什么效果的。按摩的原理是促進膝蓋部位的軟組織血液循環(huán)，能夠緩解部分增生引起的不適的癥狀，但是按摩本身對骨質(zhì)增生是沒有治療作用的。膝蓋如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這就是膝關節(jié)退變的一種表現(xiàn)。一般這種情況在早期的話可以用一些藥物進行治療，像氨基葡萄糖膠囊，能夠促進軟骨的恢復，促進骨質(zhì)增生的恢復，或者是關節(jié)內(nèi)注射一些玻璃酸鈉，都是有利于緩解癥狀，這在膝關節(jié)退變早期是非常有用的。
  語音時長 01:14”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-11-02 2230次

• 膝蓋骨質(zhì)增生用藥
  中藥治療大體可分為兩類，一類屬于內(nèi)治法及內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等，另一類屬于外治法及酒類外擦劑、熏劑外敷等法。內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解最后通過血液循環(huán)才可將藥物輸入到局部，整個過程需要通過層層屏障才能達到病灶位置，然效果已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質(zhì)修復更是無從談起，而且口服藥物對于肝、腎、胃腸的損傷極大，因此選擇藥物導入熱療儀做藥物導入效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)也沒有副作用。治療骨質(zhì)增生的關鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥，如果有疼痛可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可以輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環(huán)使局部肌肉放松和緩解疼痛，或者用小針刀減輕對神經(jīng)的壓迫。
  語音時長 1:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-30 1835次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  病情分析：按摩對于骨質(zhì)增生有一定的用處，在按摩時一定要輕柔。輕柔按摩對于骨質(zhì)增生來說，能夠促進血液循環(huán)，從而解除疼痛，并且能夠緩解腫脹，還能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。針灸、熱敷、中藥泡浴以及口服藥物對于骨質(zhì)增生都有一定的治療作用，具體治療方案以面診醫(yī)生指導為準。意見建議：骨質(zhì)增生的患者盡量多休息，減少對骨關節(jié)的磨損，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、牛奶、蝦皮、雞蛋等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-25 1604次

• 膝蓋骨質(zhì)增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質(zhì)增生只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化淤藥、營養(yǎng)軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質(zhì)增生患者去醫(yī)院做檢查，根據(jù)病情發(fā)展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養(yǎng)，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 702次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生采用按摩是沒有什么效果的。按摩的原理是促進膝蓋部位的軟組織血液循環(huán)，能夠緩解部分增生引起的不適的癥狀，但是按摩本身對骨質(zhì)增生是沒有治療作用的。膝蓋如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這就是膝關節(jié)退變的一種表現(xiàn)。一般這種情況在早期的話可以用一些藥物進行治療，像氨基葡萄糖膠囊，能夠促進軟骨的恢復，促進骨質(zhì)增生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 274次

• 頸部骨質(zhì)增生倒走有用嗎
  頸部骨質(zhì)增生倒走沒有用，患者需要在醫(yī)生指導下應用藥物治療，同時還需要注意保持良好的生活習慣。倒走對于預防腰椎疼痛，提高體內(nèi)新陳代謝等有一定的作用，另外還可以提高身體的抵抗力，但是并不會對頸部骨質(zhì)增生有幫助，所以頸部骨質(zhì)增生倒走沒有用。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，頸部出現(xiàn)骨質(zhì)增生可能與長期保持不良姿勢有
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 53次