阻止甲狀腺炎長結節(jié)有很多辦法,如注意休息、減少輻射等。
1、應該注意休息,避免過度疲勞,同時也避免感冒等情況。
2、橋本甲狀腺的患者也盡可能減少與電離輻射的接觸,特別是大型的電子屏幕輻射比較明顯,可能會對甲狀腺造成一定的損傷。
3、在飲食方面盡量不要吃海帶、紫菜,這兩種食物當中的碘含量非常高,碘攝入增加以后也會增加橋本氏甲狀腺炎的病情。
4、可以口服夏枯草口服液或者硒酵母片等藥物治療,對保護甲狀腺細胞有一定作用。
如果已經出現結節(jié),應該及時完善甲狀腺激素檢查,綜合判斷甲狀腺功能,明確甲狀腺激素分泌情況,如有甲減及時的予以甲狀腺激素替代治療。生活中保持心情愉悅,規(guī)律作息,避免精神壓力過大,注意避免勞累、受涼、感冒;飲食上多食用纖維含量較高的食物,比如白菜、空心菜等;還要定期完善甲狀腺功能相關檢查,調整藥物用量。