一般情況下,按摩命門穴、腎俞穴、太溪穴、涌泉穴、足三里穴等部位對(duì)腎有好處,一定由專業(yè)的醫(yī)生操作。
1、命門穴:
本穴位位于脊柱區(qū),在第2腰椎棘突下,具有益腎壯陽的功效,還具有調(diào)理沖任的功效,可以改善遺精、陽痿、小便頻數(shù)等病癥。
2、腎俞穴:
本穴位在第2腰椎棘突下,距離后正中線旁開1.5寸處,具有溫補(bǔ)元陽、益腎強(qiáng)腰的功效,可以治療腎虛引起的早泄、帶下、腰酸痛等癥狀。
3、太溪穴:
本穴位位于足踝區(qū),在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處,具有回陽益腎的功效,每天按摩此處,能夠緩解失眠、健忘、陽痿等病癥。
4、涌泉穴:
此穴位位于足底,具有滋腎清熱的功效,還具有降逆通絡(luò)的功效,可以治療腎虛引起的頭暈、目眩等病癥。
5、足三里穴:
本穴位位于小腿的外側(cè),在犢鼻下3寸的位置,具有補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活血等功效,能夠改善腎部疼痛的癥狀。
建議積極配合醫(yī)生治療,并且定期去醫(yī)院按摩,有利于促進(jìn)病情早期恢復(fù)。