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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3348次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10039次

• 腳崴了骨折了吃什么
  對于足部出現(xiàn)扭傷、骨折的情況，因為在骨折以后病人臥床的時間相對比較長，所以在臥床期間很容易導致胃腸蠕動的減慢，從而就會導致胃腸功能吸收營養(yǎng)減弱的情況，所以在骨折的早期臥床期間，可以多吃一點易消化易吸收的食物，并且飲食主要以清淡為主，避免加重胃腸道的負擔，引起腹脹腹痛的情況。所以骨折的早期可以多吃點易吸收消化的含蛋白比較高的豆制品、奶制品、魚肉之類的食物，并且也可以多吃一點好消化的新鮮水果、蔬菜，促進纖維素和維生素的吸收，對于骨折部位瘀血腫脹的吸收、消退和疼痛的緩解有很好的幫助作用。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-22 2397次

• 腳崴了腫了怎么辦
  需要更正一個觀念，就是說一般大多數(shù)人都認為，腳扭了可能修養(yǎng)兩天，只要能繼續(xù)活動，腳腫仍可以堅持繼續(xù)正常的活動，但是目前建議大家，在腳崴了以后，至少休息兩到三周，并且能進行局部的制動，抬高患肢，稍后兩天內(nèi)局部的冷敷，兩天以后熱敷，同時可以服用一些活血化瘀的藥物。最長可以休息四周，也就是一個月的時間，正常的扭傷，一般局部的腫脹，可以在兩到三周，可以逐步的消腫或者是減輕，如果在一到兩周或者兩到三周這一段期間，腫脹不但沒有明顯的消退，而且局部出現(xiàn)疼痛加重，以及活動受限，盡早的到醫(yī)院檢查，以避免有骨折出現(xiàn)的可能。
  語音時長 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 59570次

• 腳崴了腫了用什么藥
  病情分析：如果出現(xiàn)腳腕發(fā)腫之后，那么建議采取紅花油來進行緩解，紅花油對治療腳腫是比較有效果的，而且在一定程度上能夠使病情恢復(fù)。意見建議：平時也可以用熱毛巾來進行熱敷，這樣都是比較有效果的，在這段期間注意不要經(jīng)常走路，要多注意休息，可以來對腳部進行按摩，建議在生活中多補充維生素。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 2904次

• 腳崴了骨折了吃什么
  病情分析：如果因為腳扭傷導致骨折的情況下，首先應(yīng)該要進行復(fù)位固定，輕微的進行石膏固定或者繃帶固定，幫助局部的恢復(fù)。局部腫脹疼痛比較明顯，可以吃活血化瘀消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。飲食方面可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如淡水魚，排骨，雞肉。意見建議：腳崴了骨折主要就是要注意局部的休息，盡量抬高小腿。要休息2到4周左右的時間，不要過早的下地行走，避免進行劇烈運動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-03 801次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應(yīng)該立即制動，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時可用消腫的藥物。第一、立即制動：腳崴了嘗試走路是不可取的，會加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應(yīng)立即制動，可以佩戴護踝或支具輔助制動，只有制動軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2043次

• 腳崴了吃什么藥
  腳崴了可以吃消炎鎮(zhèn)痛的藥、促進骨折愈合的藥等。1、消炎鎮(zhèn)痛的藥物：腳崴了一般會表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動受限，如果沒有出現(xiàn)骨折，可以在醫(yī)生的指導下服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。2、促進骨折愈合的藥：腳崴了如果出現(xiàn)了骨裂，但是沒有明顯的骨頭錯位，可以服用接骨片或者骨肽
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 808次