通常懷孕中期能吃螃蟹,但是要注意攝入量。
螃蟹屬于海鮮食品,含有豐富的蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分微量元素,有利于身體健康,對(duì)于提高免疫功能也有輔助作用,并且不會(huì)對(duì)腹中胎兒造成影響,但是不可吃得過多,以免對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。另外,為了保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素均衡,不僅可以吃一些螃蟹,也可以適當(dāng)吃一些雞蛋、牛肉、芹菜、菠菜等食物,對(duì)身體也有好處。如果孕吐比較明顯,飲食以易消化食物為主,例如爛面條、小米粥、八寶粥等。
懷孕期間,需要保持良好的情緒,不要波動(dòng)太大,以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,可以觀察腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況,也有助于降低孕期風(fēng)險(xiǎn)。如果身體出現(xiàn)不適感,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院告知醫(yī)生,必要時(shí)還需要采取措施治療。