人流指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后可以通過(guò)多休息、做好外陰清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、服用藥物、注射藥物等方法恢復(fù)。
1、多休息：
女性在人工流產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)陰道流血、身體虛弱的情況，而且在人工流產(chǎn)時(shí)還有可能會(huì)損傷到子宮內(nèi)膜以及宮頸組織，會(huì)使子宮受損。所以在人工流產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，保持充足睡眠，?duì)促進(jìn)子宮修復(fù)也有幫助。
2、做好外陰清潔：
在人工流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰部位的清潔，每天用溫水清洗外陰部位，同時(shí)勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，可以防止細(xì)菌感染。此外在人工流產(chǎn)后的一個(gè)月之內(nèi)禁止同房，以免影響子宮的恢復(fù)，而且還有可能會(huì)誘發(fā)婦科疾病。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
女性在做完人工流產(chǎn)后，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛肉、魚(yú)肉、排骨等，可以為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。同時(shí)還應(yīng)多吃一些瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、青菜、芹菜等，做到膳食均衡，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
4、服用藥物：
如果在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)了流產(chǎn)不全的情況，而且子宮內(nèi)還會(huì)存在殘留物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等活血化瘀藥物治療，用藥之后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善患者的不適癥狀。
5、注射藥物：
如果在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)了子宮復(fù)舊不良的情況，會(huì)影響到子宮的正常修復(fù)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射縮宮素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液、馬來(lái)酸麥角新堿注射液等藥物治療，用藥之后能夠促進(jìn)子宮收縮，對(duì)加速子宮恢復(fù)有幫助。
女性在人工流產(chǎn)后，也應(yīng)做好身體保暖，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，同時(shí)保持心情舒暢，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)也有幫助。
