鋅是二價金屬，正常人體內(nèi)約有兩千毫克，人每日需要量為十到十五毫克，女性可能稍多些，在妊娠和哺乳期個需25和40毫克，鋅是人體內(nèi)上百種以上活性酶的輔助因子，尤其在核酸代謝和蛋白質(zhì)的合成中起重要作用。也是生長、智力、免疫、性成熟和性功能男性，實感味覺以及傷口愈合等所必須的微量元素。鋅經(jīng)口攝入約20%至30%被吸收，吸收部位主要在十二指腸和小腸近段。吸收率受多方面因素影響，包括鋅的來源，動物食品中的鋅一般比植物食品中的鋅易于吸收。分布遍及全身，而眼、頭發(fā)、指甲，前列腺和骨濃度為最高大多與蛋白結(jié)合。鋅主要排出途徑是腸糞，便中損失量約占正常膳食中攝入鋅量的三分之二，由料液排出的只占每日攝入量的2%，腹瀉和由皂口引流的患者鋅流量可能很大，必須補償。
鋅是不是人體不可缺少的微量元素
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-201028次
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寶寶查微量元素要抽血嗎特殊疾病才需要去做微量元素的檢查，如果要進行確切、必要的微量元素檢查的時候，是一定要進行抽血檢查的，因為抽血檢查相對更準(zhǔn)確，更不容易受干擾。微量元素在體內(nèi)含量非常低，本身就會受到很多因素的影響，就不太準(zhǔn)確，因此現(xiàn)在不建議進行微量元素檢查。
01:00
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-17 3017次
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鋅元素對人體的作用患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補鋅，我在糾結(jié)要不要也給寶寶吃點，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補鋅在人體的生長發(fā)育、免疫力、味覺等方面有非常重要的作用，比如促進兒童生長發(fā)育、提高食欲，增強免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺，改善老人三高等。如果擔(dān)心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實缺乏的話要及早補充?；颊撸涸瓉聿皇侵挥行『⒆硬艜变\啊，成年人也需要補鋅嗎？藥師：成年人也一樣會缺鋅的，也是需要補充的，尤其有些經(jīng)常反復(fù)口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導(dǎo)致的。補鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產(chǎn)品、紅色肉類、動物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:14
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-30 14297次
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鋅是不是人體不可缺少的微量元素鋅是二價金屬，正常人體內(nèi)約有兩千毫克，人每日需要量為十到十五毫克，女性可能稍多些，在妊娠和哺乳期個需25和40毫克，鋅是人體內(nèi)上百種以上活性酶的輔助因子，尤其在核酸代謝和蛋白質(zhì)的合成中起重要作用。也是生長、智力、免疫、性成熟和性功能男性，實感味覺以及傷口愈合等所必須的微量元素。鋅經(jīng)口攝入約20%至30%被吸收，吸收部位主要在十二指腸和小腸近段。吸收率受多方面因素影響，包括鋅的來源，動物食品中的鋅一般比植物食品中的鋅易于吸收。分布遍及全身，而眼、頭發(fā)、指甲，前列腺和骨濃度為最高大多與蛋白結(jié)合。鋅主要排出途徑是腸糞，便中損失量約占正常膳食中攝入鋅量的三分之二，由料液排出的只占每日攝入量的2%，腹瀉和由皂口引流的患者鋅流量可能很大，必須補償。語音時長 1:44”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-07 6535次
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人體的微量元素如何分類?人體的微量元素如何分類人體的微量元素分為：必需微量元素具有明顯的營養(yǎng)作用，人體生理過程中必不可少?？赡鼙匦璧奈⒘吭鼐哂斜匦栉⒘吭氐奶卣?，具有一定的生物學(xué)作用。無毒微量元素不參與人體的生理生化過程，對人體無明顯的毒害作用。有害微量元素在人體有凝血的蓄積和毒害作用。語音時長 1:00”
馮罡
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人體缺少哪種微量元素容易患貧血癥人體如果缺少鐵這個微量元素，是會造成貧血的。缺鐵性貧血是很常見的一個貧血，因為鐵是人體，體內(nèi)合成血紅蛋白的一個原料。建議一般可以多吃些紅棗、豬肝、豬血、雞蛋、牛肉、牛奶等。并且通過鐵鍋烹制而成。并且還可以多補充維生素c，如蘋果、檸檬、橘子，西瓜等。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-01-15 4304次
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人體必需微量元素有哪些病情分析：人體中的微量元素主要作用是調(diào)節(jié)人體的生理功能。如果缺乏微量元素，人體的健康就會受到影響。人體必需的微量元素有20多種，主要有，鈣，鐵，鋅，硒，錳，鉻，鉬，碘，硅，鉬，股，鉻，鈷，氟等。意見建議：微量元素很容易攝取，它一般在人們?nèi)沼玫娘嬍?，如五谷雜糧，水果蔬菜中都有含量。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-02 12005次
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高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
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兒童微量元素鋅偏高的危害兒童微量元素鋅偏高的危害一般有：抑制其他元素攝入、神經(jīng)癥狀、消化道反應(yīng)。1.抑制其他元素攝入：因微量元素種類較多，除鋅外，還有鐵、銅、鈣等微量元素，存在相互競爭、抑制作用。如果過多攝入鋅元素，會影響其他微量元素攝入，會對兒童身體健康造成不良影響。2.神經(jīng)癥狀：如果微量元素鋅偏高，對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)也會
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-04-26 1397次
