高張性盆底肌一般是指盆底肌肉的張力過高，導致肌肉無法正常放松，呈現(xiàn)出緊張和僵硬的狀態(tài)。這種狀態(tài)可能引發(fā)一系列健康問題，包括性生活困難、慢性盆腔疼痛、尿失禁等，嚴重影響患者的生活質量。
高張性盆底肌可能由多種因素引起，如精神緊張、分娩過程中的肌肉用力過大、長時間久坐以及盆腔炎癥等。這些因素導致盆底肌在靜息狀態(tài)下也無法完全放松，進而影響其正常功能。
針對高張性盆底肌，有多種治療方法可以幫助恢復肌肉的正常功能。盆底肌肉鍛煉，如縮肛運動和凱格爾運動，通過反復收縮和放松盆底肌肉，增強肌肉的靈活性和控制能力；電刺激療法，通過電刺激提高盆底肌肌肉的興奮性，幫助恢復神經(jīng)細胞功能，從而改善肌張力高的情況；生物反饋療法，利用壓力曲線、肌電圖等方式，指導患者正確、自主地進行盆底肌肌肉訓練；局部按摩，適當?shù)陌茨梢源龠M局部血液循環(huán)，有助于緩解盆底肌高張力；使用盆底肌治療儀，通過電脈沖原理刺激盆底肌周圍肌肉，幫助修復盆底肌功能。
在治療過程中，患者還應注意保持良好的生活習慣，避免久坐、過度用力等可能加重盆底肌張力的行為。同時，保持健康的飲食和適當?shù)倪\動，以減輕體重對盆底肌的額外壓力，有助于緩解盆底肌高張力的情況。若癥狀嚴重，非手術治療效果不佳，可考慮手術治療。
