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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門(mén)的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來(lái)決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4372次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國(guó)際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類(lèi)似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)到尿道、陰道、肛門(mén)都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3793次

• 盆底肌問(wèn)題掛什么科
  盆底肌存在問(wèn)題，一定要及時(shí)的醫(yī)院婦科就診，由于盆底肌也是盆底的一部分，如果存在的功能障礙，還是醫(yī)院婦科就診。對(duì)于分娩后的女性，或者是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的患者，一旦出現(xiàn)了盆底肌功能障礙，出現(xiàn)了小便困難或者是外陰突出腫物，下腹墜脹不適，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)一定要及時(shí)的醫(yī)院就診，評(píng)價(jià)一下自己的盆底肌功能。如果存在有輕度的盆底功能障礙，可以進(jìn)行理療，電刺激來(lái)恢復(fù)，如果是癥狀嚴(yán)重的可能，必要時(shí)需要做手術(shù)治療。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一旦發(fā)現(xiàn)有盆底功能障礙，一定要及時(shí)的醫(yī)院就診，去評(píng)價(jià)自己的盆底肌的功能。所以患者不要盲目的去期待觀察在家里，這樣的話容易不注意，使自己的盆底肌功能越來(lái)越差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-02 8407次

• 盆骨和盆底肌的區(qū)別
  盆骨就是常說(shuō)的骨盆，是骨頭，是硬的，是由兩側(cè)的髂骨和尾骨組成的。盆底肌，就是骨盆下面的肌肉，有很多的肌肉群組成的，是軟的。懷孕以后特別是順產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)引起盆底肌的松弛，出現(xiàn)盤(pán)差讓其脫垂的現(xiàn)象，比如子宮脫垂，陰道前后壁脫垂，都可能會(huì)出現(xiàn)這種盆底肌的松弛的現(xiàn)象，因此產(chǎn)后要多做盆底肌的訓(xùn)練。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-22 11619次

• 盆底肌松弛看什么科
  病情分析：盆底肌肉松弛應(yīng)該看外科，女性還應(yīng)當(dāng)同時(shí)看婦科。因?yàn)榕璧准∷沙?，一般和盆骨外傷或者盆骨腫瘤囊腫，女性子宮肌瘤、盆腔炎等因素有關(guān)。需就診上述科室，做腹部X光或者CT影像學(xué)檢查，明確具體病因。意見(jiàn)建議：盆底肌松弛，可以經(jīng)常做蹲起運(yùn)動(dòng)，或者仰臥起坐，俯臥撐動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌肉正常收縮。對(duì)于腫瘤或者囊腫等疾病引起的盤(pán)底肌松弛，應(yīng)當(dāng)盡快通過(guò)手術(shù)的方法將腫瘤和囊腫切除。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-07-06 2402次

• 盆底肌掛什么科
  病情分析：盆底肌要掛婦科，產(chǎn)后盆底肌檢查主要是通過(guò)一系列跳躍的實(shí)驗(yàn)，查看盆底肌恢復(fù)的情況，如果在跳躍時(shí)有漏尿的現(xiàn)象發(fā)生，就要考慮盆底肌受損，最好到正規(guī)醫(yī)院去檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持下體的清潔與干爽，放松心情，避免情緒緊張，禁止吃辛辣和刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免熬夜，保證充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-06 3604次

• 盆底肌看什么科
  盆底肌一般需要到婦科就診，通過(guò)盆底評(píng)估，了解盆底肌的狀況。如果出現(xiàn)尿失禁，或者是增加腹壓時(shí)，比如咳嗽，大笑，有尿失禁的情況，或者是在增加腹壓時(shí)有外陰的脫出物，就需要到婦科就診，通過(guò)儀器評(píng)估，或者是婦科檢查進(jìn)行評(píng)估，癥狀輕微時(shí)，可以給予盆底康復(fù)治療。如果平時(shí)配合凱格爾運(yùn)動(dòng)效果更佳，這種治療方法一般沒(méi)有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 714次

• 盆底肌問(wèn)題看什么科
  盆底肌問(wèn)題應(yīng)就診婦產(chǎn)科。盆底肌是支撐女性盆底結(jié)構(gòu)的重要肌肉群，對(duì)于維持盆腔器官的正常位置和功能至關(guān)重要。當(dāng)盆底肌出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如松弛、功能障礙等，可能會(huì)導(dǎo)致盆腔器官脫垂、尿失禁等一系列健康問(wèn)題。因此，及時(shí)就診并尋求專(zhuān)業(yè)治療是至關(guān)重要的。針對(duì)盆
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次