專家建議: 可以吃
建議用量: 100g(約6顆)/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 巨峰葡萄是生活中常見水果,營養(yǎng)比較豐富,其中含有維生素、氨基酸、多種微量元素等,孕婦適量吃巨峰葡萄可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,對于提高免疫力以及胎兒的生長發(fā)育具有好處。
注意事項(xiàng): 巨峰葡萄可以清洗干凈后直接吃,也可以榨汁喝,避免一次性吃太多影響血糖。
正文:
孕婦一般可以吃巨峰葡萄。
建議用量:100g(約6顆)/天
孕婦平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡,巨峰葡萄是生活中常見水果,營養(yǎng)比較豐富,其中含有維生素、氨基酸、多種微量元素等,孕婦適量吃巨峰葡萄可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,對于提高免疫力以及胎兒的生長發(fā)育具有好處。
巨峰葡萄可以清洗干凈后直接吃,也可以榨汁喝,避免一次性吃太多影響血糖。巨峰葡萄屬于高糖的水果,糖尿病患者吃巨峰葡萄可能會(huì)造成血糖上升,所以需要慎食。
如果女性在懷孕期間還應(yīng)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步等,有利于身體健康。女性在懷孕后陰道分泌物會(huì)增多,所以需要注意個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)清洗局部,保持局部干燥衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。在懷孕期間女性還應(yīng)注意穿著,應(yīng)穿寬松的衣物等。平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就診。