脫發(fā)患者飲食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛肉、羊肉、牛奶及豆制品補充蛋白質(zhì)。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境，注意適當?shù)南搭^，但是也應(yīng)要避免過度清洗。平時不要讓精神太過緊張、焦慮，注意要多放松心情，可以適當?shù)膶︻^皮進行按摩和護理。
脫發(fā)怎么食療
劉靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚科
2019-12-255839次
概述：
對癥用藥建議：
目前針對脫發(fā)患者最有效的治療方式就是進行外用藥和內(nèi)服藥相結(jié)合的治療方法，外用藥多選用米諾地爾，也是臨床上唯一認證的對改善脫發(fā)有效的外用藥物，通常男性選擇5%濃度，而女性多建議2%濃度就可以。內(nèi)服藥物，一般男性可以選擇非那雄胺片，女性通?？梢苑胋族維生素，結(jié)合胱氨酸等來治療調(diào)節(jié)就可以了。
病發(fā)癥狀：
脫發(fā)是以頭頂毛發(fā)進行性減少為特征的疾病，經(jīng)常會覺得頭皮發(fā)癢，在搔抓或梳頭時頭發(fā)大量脫落，脫發(fā)之后毛囊就會變小，脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，有時輕有時重。男性會出現(xiàn)毛發(fā)減少、頭發(fā)油量大、鱗屑變多、頭皮發(fā)癢等；女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至停經(jīng)或多毛癥等。
以上內(nèi)容僅供參考
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男性脫發(fā)如何食療男性脫發(fā)沒有什么特別的食療方法，因為它發(fā)病的本質(zhì)，跟飲食沒有關(guān)系。但是如果偏食、過度的減肥，肯定不利于毛發(fā)的生長，因為我們毛發(fā)的生長，需要各種的微量元素和營養(yǎng)。所以建議男性型脫發(fā)的患者，飲食均衡，適當?shù)难a充營養(yǎng)，不要過度的偏食、挑食，也不要過度的減肥。飲食方面也沒有什么特別的禁忌，就是不要過度的吃油膩的，因為男性型脫發(fā)，往往伴有皮脂溢出旺盛的這種情況。吃過于油膩的食物，還有過于甜膩的，可能會加速皮脂腺分泌皮脂，使得皮脂分泌更旺盛，從而繼發(fā)頭皮屑，真菌感染的情況，出現(xiàn)頭皮的痘痘，都會影響到毛囊的正常的健康的環(huán)境，影響毛發(fā)的生長，除此之外沒有特別禁忌的。
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魏愛華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-06-26 8423次
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02:21
楊頂權(quán)
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2018-07-03 39752次
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脫發(fā)食療的食療方法容易發(fā)生脫發(fā)的患者在飲食方面需要適當?shù)淖⒁?，飲食方面盡量以清淡為主，可以多吃一些含有蛋白含量比較高的高維生素的清淡、易消化的食物，少食多餐，可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，比如說核桃、黑芝麻、花生等等，這些都對脫發(fā)是有輔助的治療作用的。脫發(fā)的患者在飲食方面盡量不要吃刺激性的食物，不要喝酒，如果是脫發(fā)比較嚴重，要盡早的進行治療，脫發(fā)有可能會引起患者的精神緊張，患者要盡量的調(diào)整好心態(tài)，否則有可能會引起癥狀加重，對于一些藥物治療效果不佳的患者，可以進行植發(fā)治療。語音時長 01:08”
羅銳軍
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2019-08-07 5067次
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脂溢性脫發(fā)怎么脂溢性脫發(fā)又叫雄激素源性脫發(fā)，比較常見，是由雄激素引起，呈進行性頭發(fā)密度減少，脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于20到30歲男性。從前額兩側(cè)頭發(fā)開始變?yōu)槔w細而稀疏，逐漸向頭頂延伸，出現(xiàn)禿發(fā)，脫發(fā)繼續(xù)進行，前額變高，形成高額v字型禿發(fā)。女性患者的癥狀比較輕，多為頭頂部頭發(fā)變?yōu)橄∈?，脫發(fā)的過程一般比較慢，但是進展程度也因人而異，目前脂溢性脫發(fā)口服藥物可以選用非那雄胺，1天口服1mg，口服1年。語音時長 01:15”
王珊珊
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劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
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脫發(fā)食療吃哪些造成脫發(fā)大多數(shù)是由于體內(nèi)的氣血不足，體虛造成的，建議你可以通過飲食進行調(diào)節(jié)，平時多吃一些黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻類的食物，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律的作息時間，同時建議可以口服一些補血益氣的中藥來調(diào)解氣血不足。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-04 1601次
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脫發(fā)食療有哪些脫發(fā)患者在飲食方面可以多吃一些營養(yǎng)成分豐富的食物，像動物內(nèi)臟、黑芝麻、核桃、紅棗、豆制品、奶、雞蛋、肉類等等，在一定程度上可以緩解脫發(fā)的癥狀?；颊哌€可以多吃蔬菜、水果和雜糧，這類食物含有較多的維生素和粗纖維且油脂較少，有利于減少頭皮出油，從
王曉彥
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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