做完人流后吃富含高蛋白的食物、維生素和膳食纖維以及屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥對子宮恢復(fù)快。
做完人流后應(yīng)該多吃一些雞蛋、瘦肉、牛奶、魚類等富含高蛋白的食物,增強(qiáng)抵抗力,能夠幫助減輕人流對子宮內(nèi)膜的損傷,刺激子宮收縮,更好的修復(fù)損傷的子宮內(nèi)膜。做完人流后還要適當(dāng)?shù)亩喑允卟?、水果,補(bǔ)充人體所需要的各種維生素和膳食纖維,預(yù)防便秘。用手要低鹽、低脂飲食,不吃生冷、辛辣刺激性食物。對于藥物方面來說,可以適當(dāng)服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥,在做完人流后服用此類藥物能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜盡快修復(fù),使陰道流血時間減少,使感染的機(jī)會降低。需要注意的是,不管是什么藥物,都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
總之,做完人流后一定要注意飲食營養(yǎng)均衡。另外,還要注意休息和保暖,一個月以內(nèi)禁止性生活。