紅參一天吃多少沒有具體標(biāo)準(zhǔn),需要由中醫(yī)師根據(jù)具體情況指導(dǎo)用藥。
紅參一天吃多少克合適
紅參是人參的炮制品,紅參味甘,性溫,歸肺、脾經(jīng),具有大補(bǔ)元氣,補(bǔ)脾益肺,生津,安神益智的功效。主要用來治療氣虛欲脫,脾氣不足,中氣下陷,脈微欲絕,津傷口渴,虛熱消渴,肺虛喘咳,氣短乏力,失眠健忘,血虛萎黃,心悸怔忡,陽痿宮冷等病癥。紅參中含有人參皂苷,對神經(jīng)組織具有保護(hù)作用,還具有安神效果。由此可見紅參是氣血不足且偏陽虛者的補(bǔ)益佳品,可以嚼服、代茶飲、燉用、研沫沖服等。
長期服人參或人參制劑可出現(xiàn)腹瀉、皮疹、失眠、心悸、血壓升高、神經(jīng)過敏、憂郁、頭痛等不良反應(yīng),所以服用紅參應(yīng)掌握用藥原則,在藥師或中醫(yī)師指導(dǎo)下完成,切忌盲目濫用,以免造成不良后果。
以上內(nèi)容僅供參考
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人一天睡幾個小時合適不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同,比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右,兒童在十三四小時左右,成年人一般六到八個小時足夠,老年人可能睡眠時間更少,不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀,一般不會引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時,應(yīng)該是睡眠障礙,可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人,首先應(yīng)改善生活環(huán)境,減輕心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)體育鍛煉,睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診,給予相應(yīng)治療。01:46
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兒童一天需要多少鈣一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克,1歲的時候大概需要400毫克,1~3歲大概需要600毫克,4歲以后需要800毫克,而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長,隨著生長發(fā)育的變化,對于鈣的需求是動態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲,兒童在不斷的生長發(fā)育,身體在不斷的發(fā)生變化,從出生的體重3千克左右,一直長到青春期可能60、70千克,這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長,體重增加,身高增加,對于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化,因此鈣需求是不一樣的。01:43
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維生素c一天吃多少合適維生素c每天攝入的最佳量為兩百到三百毫克,最低不少于六十毫克,半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個最低量。按照中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的指標(biāo),正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了,最大的人體耐受量是一千毫克。超過一千毫克的最大耐受量,過多的維生素c就會分解為草酸,而草酸就是泌尿系結(jié)石高發(fā)的誘因之一。腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率,是正常人的數(shù)倍,當(dāng)人體攝入超過兩千毫克時,還會引起滲透性腹瀉,容易造成人體的脫水,因此維生素c一天適合吃兩百到三百毫克,最多不能超過一千毫克。語音時長 1:28”
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痛風(fēng)一天喝多少水合適痛風(fēng)患者是鼓勵多喝水的,每天至少喝2000ml以上的水比較合適,這樣有助于促進(jìn)尿酸的溶解排泄,對身體有利,而且最好是以白開水為主。當(dāng)然,也可以少量的喝檸檬水或者蘇打水,淡茶水以及清淡的咖啡等等,這些都有利于身體健康,而且也能夠促進(jìn)尿酸的排泄,從而輔助治療的。盡量不要喝各種含果糖高的果汁,碳酸飲料以及奶茶等,而這些有可能會加重病情,升高血尿酸的濃度。所以,痛風(fēng)患者在喝水方面也是要有所注意的,還要戒煙戒酒,更要堅持正規(guī)的治療和隨診。語音時長 01:13”
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甜杏仁一天吃多少合適杏仁分苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁主要是有通便,潤腸,還有對補(bǔ)肺的作用,甜杏仁的話主要是肺的作用。苦杏仁兒的話不能一天吃得過多的,一般來說每天不能超過九克,甜杏仁的話,主要是不是特別過量,沒有引起胃腸道不適的話可以,多吃一些。
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杏仁一天吃多少粒合適病情分析:一般來說,杏仁可以分為甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁是沒有毒的,每天吃10~20粒都是沒有問題的。而苦杏仁含有氰化物,進(jìn)食以后可引起腹脹、腹痛,嚴(yán)重的引起昏迷,最多不要進(jìn)食超過5粒。意見建議:杏仁具有祛痰、止痰、平喘、潤腸的功效。進(jìn)食以后有利于改善氣喘的癥狀,調(diào)節(jié)胃腸道功能。
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奶酪一天吃多少克合適奶酪一天吃20克左右比較合適。奶酪是由牛奶濃縮發(fā)酵而成的一種奶制品,營養(yǎng)價值比較高,含有大量的維生素A、維生素D以及維生素E,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且奶酪內(nèi)含有的鈣元素也比較豐富,有利于促進(jìn)骨骼的發(fā)育,奶酪內(nèi)還含有一定的鐵元素,能夠預(yù)防患者出現(xiàn)缺鐵性的貧血,奶酪內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì),能夠為身
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奶酪一天吃多少克合適奶酪作為一種營養(yǎng)豐富的食品,深受許多人喜愛。那么,一天中我們應(yīng)該攝入多少奶酪才合適,通常建議,成年人一天攝入的奶酪量控制在200克左右是比較適宜的。首先,奶酪是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。每100克奶酪中含有約25克蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)能夠提供人體