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• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應(yīng)的反射區(qū)，比如肺的手部反射區(qū)在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預(yù)防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區(qū)，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時(shí)針?lè)较蜉p輕的按摩手心30次即可促進(jìn)胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進(jìn)消化、減輕胃部的負(fù)擔(dān)。脾臟的反射區(qū)是位于無(wú)名指根部以下到手心的區(qū)域，脾臟保健可順時(shí)針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區(qū)在手指根部以下至手心的部位，可逆時(shí)針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時(shí)針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 13695次

• 養(yǎng)心吃什么藥

  心臟是人體的引擎，良好的心情和生活習(xí)慣可以防治心血管疾病，如避免生氣、緊張，規(guī)律作息，避免熬夜等；如果已經(jīng)患有心血管疾病的患者，還要服用藥物來(lái)養(yǎng)護(hù)心臟。心血管疾病的患者通常都伴有心律失常、心肌缺血等多種病癥，會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、胸痛等癥狀，日常要給予硝酸酯類擴(kuò)張血管藥、洛爾類β受體阻止劑、非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，降低心肌耗氧量，來(lái)改善心肌缺血，還可以服用具有補(bǔ)氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神功效的中成藥，如益安寧丸綜合調(diào)理機(jī)體氣血，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用，改善胸痛、氣短等癥狀，治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心。心臟不好的人群日常應(yīng)多吃具有養(yǎng)心效果的食材，蓮子、西洋參、三七、紅豆等，還需定期檢查和控制好血壓、血脂、血糖；夏天避免久待空調(diào)房間，尤其是夏天和冬天要格外注意避免溫差過(guò)大誘發(fā)心血管疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 39995次

• 如何養(yǎng)心有什么好的方法
  養(yǎng)心的最高境界是養(yǎng)神，其核心是平靜心神。所以要想養(yǎng)心就不能太過(guò)耗費(fèi)心神，凡事不要過(guò)多憂慮，減少自己對(duì)外部事物的欲望，即清心寡欲，減少雜念的產(chǎn)生。減慢生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡，不熬夜，參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。在情緒上不要有過(guò)大的起伏，不可大喜大悲，保持持久而平淡的喜悅。飲食要清淡，少吃高油高脂的食物，可以適當(dāng)吃一些蓮子、桂圓、百合等補(bǔ)心。已經(jīng)確診的心臟病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奎尼丁、益安寧丸等來(lái)控制病情，緩解胸悶氣短癥狀。益安寧丸由14味藥材組成，具有補(bǔ)氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-05-14 19323次

• 養(yǎng)心氏片的療效如何
  養(yǎng)心氏片是一種片劑，它對(duì)治療氣虛血瘀所致的冠心病、心絞痛效果較好，下面我們具體進(jìn)行分析。養(yǎng)心氏片的功效主要是益氣活血，化瘀止痛，中醫(yī)主要是用來(lái)治療氣虛血瘀所致的胸痹病。西醫(yī)主要是用來(lái)治療冠心病、心絞痛等疾病。養(yǎng)心氏片據(jù)現(xiàn)代藥理研究具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈供血，對(duì)缺血缺氧的心肌有保護(hù)作用。在服用養(yǎng)心氏片期間，不能吃難以消化及油炸的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 6095次

• 治療燒心有什么方法嗎？
  病情分析：可以吃點(diǎn)堿性的食物，如蘇打餅干，喝一點(diǎn)堿性的蘇打水緩解燒心。還可以口服促胃動(dòng)力藥莫沙必利，質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑，胃黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂，制酸劑碳酸氫鈉治療。意見(jiàn)建議：燒心的癥狀一般是由胃食管反流引起。平常飲食少吃油膩的，含糖量高的，酸性的食物。飯后兩小時(shí)之內(nèi)不要平躺，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。平躺時(shí)可以將枕頭抬高15度，可以減少胃酸反流引起的燒心癥狀。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-03 802次

• 治療惡心有哪些方法
  病情分析：治療惡心的話，要明確惡心的原因，針對(duì)病因治療。如果是女性，近期又有性生活史以及停經(jīng)史的話，需要排外有沒(méi)有懷孕。常見(jiàn)的原因?yàn)楣δ苄韵涣?，胃炎等等原因所?dǎo)致，這種情況的話，可以口服多潘立酮等等胃腸動(dòng)力藥，促進(jìn)消化，緩解惡心。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-21 1002次

• 養(yǎng)心有效簡(jiǎn)單的方法
  養(yǎng)心并沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的途徑，要想心臟健康。首先我們?cè)谏钌弦B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。其次還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)提高身體的抗病能力。平時(shí)要做到戒煙戒酒，在飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食搭配要合理，少攝入鹽及脂肪等。當(dāng)發(fā)生高血壓、糖尿病等疾病時(shí)，要積極地進(jìn)行治療，因?yàn)檫@些基礎(chǔ)疾病如果控制的不好，是很容易
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2020-06-19 20980次

• 如何養(yǎng)心，有什么好的方法
  養(yǎng)心之道在于采取全面的生活方式調(diào)整、合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適，并在必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，以維護(hù)心臟健康。1、生活方式的調(diào)整充足的睡眠是養(yǎng)心的基礎(chǔ)，避免熬夜和睡眠不足，以減少心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，戒煙限酒對(duì)保護(hù)心臟至關(guān)重要，因?yàn)闊煵莺瓦^(guò)量酒精對(duì)心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次