吃了過辣的東西,造成了對膈肌的刺激而產(chǎn)生了打嗝的現(xiàn)象,一般可以通過以下方法進(jìn)行緩解:
第一,可以通過深呼吸的方法進(jìn)行緩解,一般在出現(xiàn)打嗝之后,可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,慢慢將氣體排出體外,循環(huán)幾次,一般在短時間內(nèi)能夠止住打嗝。
第二,可以通過按摩的方法進(jìn)行緩解,取一根細(xì)棒,一端裹上棉花,放入患者的口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)一般在硬和軟顎交界處稍后面一點(diǎn),一般按摩一分鐘便能夠有效地止住打嗝。
第三,可以通過喝水的方法進(jìn)行緩解,要大口地喝水,慢慢地下咽才能夠起到效果。