一睡覺就打呼嚕,非常大聲,是因?yàn)樗X體位、慢性鼻炎、肥胖等原因?qū)е碌?,可以通過生活干預(yù)治療、藥物治療的方式來改善癥狀。
一睡覺就打呼嚕,非常大聲
1、睡覺體位:睡覺的體位也會引起打呼嚕,仰臥姿勢睡覺軟腭容易下垂、舌根后墜,阻塞氣道引起呼吸不暢,從而出現(xiàn)一睡覺就打呼嚕,非常大聲的情況。對于這種情況,可以用側(cè)臥位來代替仰臥位睡姿,有助于減輕癥狀。
2、慢性鼻炎:慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥,其主要特點(diǎn)是炎癥持續(xù)三個(gè)月以上或反復(fù)發(fā)作,遷延不愈,間歇期亦不能恢復(fù)正常,且無明確的致病微生物,伴有不同程度的鼻塞,會導(dǎo)致睡眠時(shí)呼吸不暢,導(dǎo)致一睡覺就打呼嚕,非常大聲。對于這種情況需要先解決原發(fā)疾病,可以通過應(yīng)用布地奈德、鼻淵通竅顆粒等藥物來進(jìn)行治療。
3、肥胖:肥胖的人平時(shí)缺乏運(yùn)動,進(jìn)食營養(yǎng)物質(zhì)過剩,造成消耗量減少,長時(shí)間肥胖造成咽喉壁增厚、舌體增寬,在睡覺的時(shí)候咽肌松弛,使得氣道受阻,呼吸不通暢而發(fā)生一睡覺就打呼嚕,非常大聲的情況。對于這種情況,需要通過減肥來改善癥狀,患者要多鍛煉身體,合理飲食,避免暴飲暴食,減少碳酸飲料的攝入。
如果癥狀持續(xù)不緩解,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診治療,平時(shí)睡覺時(shí)要避免使用太高的枕頭。
以上內(nèi)容僅供參考
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