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為你推薦

• 西紅柿上火嗎

  吃西紅柿并不會導(dǎo)致上火，反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營養(yǎng)價(jià)值的，吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開胃消食的作用。另外西紅柿，還有降脂和降壓的作用，所以吃西紅柿不但不會上火，還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人，尤其是非常適合熱性疾病導(dǎo)致的發(fā)熱、口渴、食欲不振的患者，如果經(jīng)常食用，可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃，營養(yǎng)價(jià)值是不同的，如果需要補(bǔ)充維生素，最好是選擇生吃西紅柿；如果是要補(bǔ)充番茄紅素，提高人體的免疫功能，最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的，否則會導(dǎo)致胃部不適，不適合食用未長熟的西紅柿，吃多了可能會導(dǎo)致人體中毒，或者是會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17147次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槟咎谴贾荒芴娲崽?，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料?nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實(shí)不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 41597次

• 升糖指數(shù)不同的分類
  首先我們來了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數(shù)的時(shí)候一般食品的重量是五十克，就是說這個(gè)測量方法是在五十克的食品進(jìn)食之后，引起的血糖上升的時(shí)間曲線下面的面積和標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時(shí)間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數(shù)的時(shí)候會對每一種食物進(jìn)行大體分類，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時(shí)候稱為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進(jìn)入胃腸道之后消化是非?？斓?，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強(qiáng)而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時(shí)間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 11197次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實(shí)也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進(jìn)行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點(diǎn)多，綠豆是27點(diǎn)多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時(shí)候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時(shí)長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 58847次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時(shí)要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時(shí)建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 2302次

• 黃疸指數(shù)高怎么治療
  病情分析：黃疸指數(shù)高，如果是小兒患有生理性黃疸，可以采取藍(lán)光照射治療，同時(shí)可以配合應(yīng)用茵梔黃治療。如果小兒黃疸是屬于病理性黃疸指數(shù)比較高的情況下，可以采取靜脈滴注免疫球蛋白治療，同時(shí)仍然也可以配合藍(lán)光照射治療。意見建議：寶寶患有黃疸在發(fā)病的時(shí)候一定要保持營養(yǎng)攝入，維持排便通暢，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，能夠可以有效地促進(jìn)黃疸更快的康復(fù)。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-17 803次

• 西紅柿升糖指數(shù)高嗎
  西紅柿升糖指數(shù)并不高，所以患有高血糖的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤梦骷t柿。西紅柿中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，西紅柿中含有的胡蘿卜素有利于保護(hù)眼睛，而且西紅柿中還含有大量的礦物質(zhì)，對于人體的生長發(fā)育有一定的好處。西紅柿中的營養(yǎng)成分比較豐富，但是糖分比
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 1602次

• 菠蘿升糖指數(shù)高嗎
  菠蘿升糖指數(shù)比較高，所以高血糖、糖尿病患者不宜食用。菠蘿是常見的一種水果，含有豐富的菠蘿朊酶、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┎ぬ}，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且菠蘿中含有的維生素C還可以參與人體的免疫反應(yīng)，有助于提高身體免疫力，對身體健康有一定的幫助。菠蘿中含有的膳食纖維還可以促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次