小孩在三歲之后可以吃松茸,但是對于三歲之前的寶寶不建議吃,因為三歲之前寶寶的消化功能還不完善,而松茸的營養(yǎng)價值較高,小孩無法消化。
孩子平時的飲食上要保證營養(yǎng)全面,葷素搭配合理,不要挑食、偏食,更不能暴飲暴食,可以多吃新鮮的水果、蔬菜。同時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,可以增強體質(zhì)。
小孩在三歲之后可以吃松茸,但是對于三歲之前的寶寶不建議吃,因為三歲之前寶寶的消化功能還不完善,而松茸的營養(yǎng)價值較高,小孩無法消化。
孩子平時的飲食上要保證營養(yǎng)全面,葷素搭配合理,不要挑食、偏食,更不能暴飲暴食,可以多吃新鮮的水果、蔬菜。同時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,可以增強體質(zhì)。
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