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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 26109次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 50409次

• 血糖高吃米飯還是饅頭
  血糖高的患者既可以吃米飯，也可以吃饅頭，具體選擇哪一種食物可以根據(jù)患者喜好來(lái)定，而且也可以根據(jù)患者進(jìn)食食物之后測(cè)得的血糖水平來(lái)定。因?yàn)榫退闶菍?duì)于同一種升糖指數(shù)的食物來(lái)講，不同的人吃了之后血糖升高的程度是不同的，所以在進(jìn)食食物之后，可以同時(shí)檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖水平。假如說(shuō)進(jìn)食某一種食物，餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)并沒(méi)有那么大，推薦食用這類食物，而進(jìn)食某種食物，餐后兩小時(shí)血糖波動(dòng)比較大的時(shí)候，便不推薦食用這種食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 8011次

• 胃炎吃米飯好還是饅頭
  患有胃炎的患者，建議吃饅頭比較好，因?yàn)轲z頭容易消化吸收，而且還具有養(yǎng)胃的功效，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，是比較合適的?；加形秆椎幕颊咧魇撤矫?，盡量少吃一些米飯，主食方面可以多吃一些面條，稀飯，饅頭等?；加形秆椎幕颊?，平時(shí)還可以喝一些營(yíng)養(yǎng)粥，比如南瓜粥，山藥粥，小米粥，平時(shí)還可以做一些清淡的營(yíng)養(yǎng)湯，比如魚(yú)湯，雞湯，蛋湯。避免吃辛辣，油膩，刺激熏烤的食物，過(guò)酸過(guò)冷的食物，也要盡量避免吃。三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-05 8477次

• 血糖高可以吃饅頭嗎
  病情分析：血糖高通?？梢猿责z頭，但由于饅頭中含有大量的碳水化合物，另外，饅頭中也含有糖分，如果吃的過(guò)多，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升，因此要控制進(jìn)食量。意見(jiàn)建議：如果是輕微的血糖偏高，一般不需要采取藥物治療，但是要改善飲食結(jié)構(gòu)，另外，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。若是血糖偏高的情況比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑口服降血糖的藥物進(jìn)行治療，比如二甲雙胍或者是西格列汀，平時(shí)要多注意休息，另外，還要避免吃高糖的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1403次

• 血糖高可以吃饅頭嗎
  饅頭當(dāng)中糖的含量還是比較多的，所以建議高血糖的患者要盡量少吃饅頭，可以多吃一些小米面、大豆類制品以及麥麩等食物。高血糖的患者在飲食方面可以科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì)，如烏雞肉、兔肉、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、鰻魚(yú)、牛奶、酸奶、雞蛋等等。多吃一些含膳食纖維的食物，例如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、豆芽等等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 4801次

• 胃病吃饅頭好還是米飯好
  胃病患者吃饅頭比較好，因?yàn)轲z頭容易消化。胃病可能是因?yàn)榛颊卟灰?guī)律飲食導(dǎo)致的，也有可能是正常吃寒涼以及辛辣食物過(guò)多，對(duì)胃黏膜造成刺激的原因，如果長(zhǎng)期暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致胃病的情況?；疾∫院笕菀讓?dǎo)致患者出現(xiàn)食欲減輕、惡心、嘔吐、反酸、燒心以及身體消瘦的癥狀，在患病期間可以適量的吃一些饅頭，饅頭是由面粉添加酵
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-15 1070次

• 胃炎吃米飯好還是饅頭
  患有胃炎的患者，建議吃饅頭比較好，因?yàn)轲z頭容易消化吸收，而且還具有養(yǎng)胃的功效，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，是比較合適的?；加形秆椎幕颊咧魇撤矫?，盡量少吃一些米飯，主食方面可以多吃一些面條，稀飯，饅頭等?；加形秆椎幕颊撸綍r(shí)還可以喝一些營(yíng)養(yǎng)粥，比如南瓜粥，山藥粥，小米粥，平時(shí)還可以做一些清淡的營(yíng)養(yǎng)湯，比如魚(yú)
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 647次