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• 減肥藥哪個(gè)更靠譜

  減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當(dāng)鍛煉等健康的減肥方式；對(duì)于重度肥胖者，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉結(jié)合藥物治療?？梢允褂脢W利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫(yī)生的處方就可以購買，是對(duì)其安全性的肯定，它的減肥機(jī)制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達(dá)到減少熱量攝入控制體重的目標(biāo)。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:00
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29152次

• 兒童雞胸怎么治

  兒童雞胸是一個(gè)胸壁的畸形，它發(fā)生的原因其實(shí)并不是太清楚，但是通常都跟肺的發(fā)育，胸廓的發(fā)育，以及它這個(gè)呼吸道的各種誘因，導(dǎo)致的這種發(fā)育異常有關(guān)系，那么治療的話很簡單，主要是要讓他凸起的胸骨，讓它恢復(fù)到一個(gè)平整，或者說恢復(fù)到一個(gè)，表面達(dá)到一個(gè)正常的外觀，那么以往的話呢，是要做一個(gè)很大的手術(shù)，把他的胸骨要劈開，把它的，重新要調(diào)整它的角度，和它的那個(gè)受力點(diǎn)。那么現(xiàn)在的話呢，早期的話雞胸可以做保守治療，通過壓胸板，把那個(gè)凸起的胸骨給它壓平，通過發(fā)育可以得到改善，那么嚴(yán)重的雞胸，最終還是要通過手術(shù)。那么現(xiàn)在也是通過一種，叫做Nuss棒，一種金屬棒，來把它在胸壁上面進(jìn)行一個(gè)塑形，來達(dá)到一個(gè)治療的目的，那么這個(gè)技術(shù)，已經(jīng)是一個(gè)比較成熟的技術(shù)，但是對(duì)于復(fù)雜的雞胸治療，還是有很多不確定的因素。

  

  01:35
  俞鋼 主任醫(yī)師廣東省婦幼保健院

  2018-12-11 25582次

• 雞胸肉怎么吃減肥
  可以將雞胸肉做成蔬菜雞胸肉餅。做法是將雞胸肉剁成泥，胡蘿卜切絲，香菇切碎，然后放入碗中，加一個(gè)雞蛋，少量鹽，淀粉和少許油，攪拌均勻，隨后烤盤上放錫箔紙，把拌好的食材放在錫箔紙上，加入烤箱，200度烤十分鐘即可。還可以做彩椒雞肉串，將雞胸肉先放料酒、橄欖油、辣椒粉、鹽腌制半小時(shí)，彩椒切塊備用，然后將雞肉和彩椒間隔穿在烤簽上，撒上黑胡椒，再適當(dāng)?shù)哪ㄉ弦稽c(diǎn)橄欖油，入烤箱十五分鐘，180度烤好即可以食用。還可以做成蒸雞胸肉，雞胸肉洗干凈后，從中間切一刀，但是不能切斷，然后抹上鹽和黑胡椒腌制，雞胸肉中加上切好的香菇、蔬菜，用錫紙包好，在鍋中蒸十五分鐘，出鍋，再加上一點(diǎn)椒鹽即可以食用。這些方法都是利于減肥的。
  語音時(shí)長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 43287次

• 吃雞胸肉可以減肥嗎
  雞胸肉熱量是特別低的，而且含有比較豐富的蛋白質(zhì)，所以是減肥的時(shí)候推薦食用的肉制品，建議采用水煮的辦法，水煮雞胸肉加上少量的食鹽調(diào)味，或者把煮熟的雞胸肉撕成絲，與幾種蔬菜和拌沙拉的專用醋調(diào)成一些沙拉吃。其實(shí)想要減肥還可以吃一些脂肪含量比較低的魚類或者是蝦類，也是不錯(cuò)的。雞胸肉油脂和能量的含量特別低的，對(duì)于減肥特別好，但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物，再食用雞胸肉其實(shí)是沒有減肥的效果的，必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物，才具有減肥的效果。
  語音時(shí)長 1:06”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 141690次

• 雞胸肉能減肥嗎
  雞胸肉沒有減肥的功效。雞胸肉也是一種肉類，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，但是一般來說沒有減肥的功效。想要減肥的人要注意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣可以減少總熱量的攝入。不要吃太多的肉類，不要吃太甜太油膩的食物。另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，才能達(dá)到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 3402次

• 雞胸肉為什么減肥
  吃雞胸肉一般來說沒有減肥的功效。 雞胸肉也是一種肉類，也含有大量的蛋白質(zhì)，一般來說蛋白質(zhì)雖然不提供能量，但是吃了也沒有太多減肥的功效。想要減肥的人還是要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，才能進(jìn)行減肥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 4203次

• 雞胸肉能減肥嗎
  雞胸肉因其低脂、高蛋白的特性，成為減肥人群的理想食物。它不僅能提供必要的營養(yǎng)，還能幫助控制體重，合理食用確實(shí)有助于減肥。雞胸肉富含蛋白質(zhì)，而脂肪含量相對(duì)較低。這種高蛋白、低脂的特點(diǎn)使其成為減肥期間的優(yōu)質(zhì)肉類選擇。蛋白質(zhì)是身體必需的營養(yǎng)素，有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 雞胸肉能減肥嗎
  雞胸肉一般是不能減肥的。雞胸肉含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂，是膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來源之一。且雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，肉質(zhì)細(xì)嫩、滋味鮮美，易被人體吸收利用，適量的食用有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。根據(jù)研究顯示雞胸肉是沒有減肥的作用的，因此無法通過食用雞胸肉減肥。減肥一般有效的辦法建議還是控制飲食和增
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 639次