女性在生完寶寶之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，都不會(huì)來(lái)月經(jīng)。并且一旦來(lái)月經(jīng)之后，月經(jīng)周期也大多都是不規(guī)律的。而對(duì)于哪些引產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，也很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。引產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦：
1、生活方面：一旦做過(guò)了人流手術(shù)以后，月經(jīng)就會(huì)混亂，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，出現(xiàn)了這種問(wèn)題當(dāng)然也是不可避免的，這時(shí)就必須采取一定的方法來(lái)解決。在生活方面一定要特別的注意，一定要有合理的睡眠時(shí)間，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，盡量燉雞湯喝，幫助身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持就可以恢復(fù)經(jīng)期的正常的。
2、運(yùn)動(dòng)：人流后月經(jīng)不調(diào)是一種很正常的現(xiàn)象，一般在人流手術(shù)過(guò)后堅(jiān)持做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)就能夠恢復(fù)了。一般情況在兩三個(gè)月就可以恢復(fù)正常了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是有所幫助的，每天早上起來(lái)小跑幾圈，加快身體血液的流通，可以幫助月經(jīng)不調(diào)的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)在于健康嘛，這句話就是這樣來(lái)的。
