茼蒿和雞肉可以一起吃,不會影響身體健康。
茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),茼蒿中含有的胡蘿卜素含量比較高,進入到體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為維生素A,起到保護視力的效果,而且還含有豐富的鐵離子以及鈣離子,適當?shù)某孕┸磔铮瑢ι眢w也有好處。
雞肉一般是指雞身上的肉,含有水分、蛋白質(zhì)、鈣元素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,能夠補充身體內(nèi)所需的營養(yǎng),而且肌肉內(nèi)還含有亞硝酸、亞麻酸等成分,能夠降低身體內(nèi)的低密度脂蛋白、膽固醇,對身體比較好。茼蒿和雞肉中沒有相互作用的成分,所以兩者可以一起吃,不會造成不良的反應。
不管是吃什么食物都要控制好攝入量,避免食用過多,以免引起身體出現(xiàn)不適的情況。