炒面粉是養(yǎng)胃還是傷胃,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果適量吃炒面粉,通常養(yǎng)胃,如果過(guò)量吃炒面粉,則會(huì)傷胃。
1、養(yǎng)胃:
炒面粉中的主要原料是小麥粉,其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種微量元素??梢詫⒊疵娣奂铀疀_泡后飲用,能夠提高機(jī)體的新陳代謝,還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)養(yǎng)胃有一定的好處。
2、傷胃:
但如果過(guò)量吃炒面粉會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)胃部飽脹感,還有可能會(huì)出現(xiàn)反酸、噯氣等不適癥狀,所以過(guò)量吃炒面粉反而會(huì)傷胃。如果在吃炒面粉后出現(xiàn)了胃部不適,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
有胃部疾病的人群,在日常飲食中一定要注意三餐定時(shí)定量,不可以暴飲暴食,同時(shí)禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物。