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    1. 烤魚(yú)孕婦可以吃,烤魚(yú)屬于一種比較鮮美的菜肴,可以增強(qiáng)孕婦的味蕾,幫助食欲得到提高,但是不可過(guò)多的攝入,可能會(huì)增加代謝的負(fù)擔(dān),里面含有的辣椒成分,還可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

      懷孕期的女性要做好自身營(yíng)養(yǎng)的供給,減少燒烤以及油膩和油炸性食物的攝入,還需要減少高熱量食物的攝入,并且做到少食多餐,避免腹部過(guò)于增大出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象。

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