八個(gè)月寶寶一般可以吃魚肉，但要控制攝入量。
八個(gè)月寶寶正處于身體發(fā)育的高峰期，也處于添加輔食的階段，飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡化，盡可能多的攝入不同的食材。魚肉味道鮮美，含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，且肉質(zhì)易于消化吸收，寶寶適量吃魚肉能補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，還能鍛煉咀嚼功能，所以寶寶可以吃魚肉。
在烹飪魚肉時(shí)盡量以清淡為主，可以清蒸或者做成肉丸，盡量少放或不放調(diào)味料，在制作過程中要將魚刺處理干凈，避免對(duì)寶寶造成傷害。如果是第一次吃魚肉，量不能太多，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)還要仔細(xì)觀察寶寶的精神狀態(tài)以及消化情況，若是出現(xiàn)了皮膚紅疹、哭鬧、腹瀉等表現(xiàn)，可能是發(fā)生了過敏反應(yīng)，一定要暫停添加魚肉，并及時(shí)就醫(yī)。
寶寶飲食要以清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如米粉、米粥、土豆泥等，還要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊?/p>
