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    1. 長個子的小孩吃鴿子好不好

      長個子的小孩一般是指發(fā)育期的小孩,發(fā)育期的小孩吃鴿子通常好,需要控制攝入量。

      若小孩身體正處于發(fā)育時期,飲食上需要為其提供足夠的營養(yǎng),其中鴿子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富,比如蛋白質、鈣元素、鐵元素等,食用后能夠補充身體內所需要的營養(yǎng),輔助增強身體免疫力,還可以促進骨骼的生長發(fā)育。在此階段食用鴿子通常比較好,但任何食物都需要控制食用量,不可以暴飲暴食,以免加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。

      在日常生活中還需要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,也可以適當運動鍛煉,比如慢跑、打球、騎自行車等,有助于增強體質,可以在一定程度上減少患病的幾率。不建議飲食上食用辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、麻辣火鍋等,以免對機體造成刺激,對身體健康產生負面影響。

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