遇到背部肌肉酸痛問題可能是寒冷刺激、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，可以選擇加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法緩解。
1、寒冷刺激：
如果平時(shí)沒有注意身體的保暖，背部受到寒冷刺激后會(huì)引發(fā)肌肉痙攣，使患者出現(xiàn)疼痛感。需要加強(qiáng)個(gè)人的保暖，根據(jù)天氣的變化添減衣物，也要保持室內(nèi)溫度適宜。
2、筋膜炎：
筋膜炎可能是扭傷后未及時(shí)治療或長(zhǎng)期過度勞累等引起，使后背的筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥后引發(fā)疼痛、酸脹、皮膚麻木等癥狀?；颊呖梢宰駨尼t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
患有腰椎間盤突出癥沒有注意休息或者長(zhǎng)期彎腰，會(huì)使患者出現(xiàn)持續(xù)性的腰背部鈍痛，還可能會(huì)伴有局部酸脹感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等?？梢宰駨尼t(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊、布洛芬片等藥物治療，還可以配合中低頻電療、體外沖擊波、高能量激光治療等。
除了以上原因外，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎等引起，平時(shí)需要注意休息，避免長(zhǎng)期彎腰或者過度勞累。
