產(chǎn)后大便無力是否能自己恢復(fù)，要根據(jù)具體情況來判斷，如果是生理因素引起，一般能自己恢復(fù)，但如果是病理因素導(dǎo)致，則不能自己恢復(fù)。
1、能自己恢復(fù)：
女性在分娩時(shí)通常會消耗體內(nèi)大量的能量，容易出現(xiàn)身體虛弱的情況，如果女性在剖宮產(chǎn)后，還有可能會出現(xiàn)傷口疼痛的癥狀，容易在排大便時(shí)出現(xiàn)無力的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象。一般隨著孕婦身體的逐漸恢復(fù)，這種現(xiàn)象會逐漸緩解，不需要做特殊治療。
2、不能自己恢復(fù)：
女性在分娩的過程中，如果出現(xiàn)了盆底肌肉松弛的情況，而且病情比較嚴(yán)重，也會影響到正常的排便，而且還有可能會出現(xiàn)漏尿的情況，此時(shí)不能夠自己恢復(fù)，需要及時(shí)做盆底肌修復(fù)訓(xùn)練，還可以做子宮懸吊術(shù)進(jìn)行改善。另外如果女性在產(chǎn)后患有腸梗阻，容易影響到胃腸道的正常蠕動，出現(xiàn)排便無力、排便困難、大便干結(jié)的癥狀，需要及時(shí)通過腸切除腸吻合術(shù)、腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
女性在產(chǎn)后應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、火龍果等，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，對病情恢復(fù)也有幫助。
