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    1. 腰肌勞損的患者,不要吃辛辣刺激食物,例如辣椒之類的食物,不要吃油炸、燒烤類的食物,也不要吃高鹽、高糖的食物,同時(shí)還不要抽煙喝酒,這些都不利于病情的恢復(fù)。

      腰肌勞損的患者,在飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜、水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。在平時(shí)可以進(jìn)行腰背部肌肉功能的鍛煉,也可以進(jìn)行熱敷,理療,按摩等方法治療,這些方法對(duì)改善癥狀都能起到一定的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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