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    1. 血糖高黃皮果可以吃嗎

      血糖高一般指高血糖,高血糖的患者黃皮果是不可以吃的。

      當血糖值高于正常范圍即為高血糖,高血糖也是通常大家所說的“三高”中的一高。正常情況下人體能夠通過激素調節(jié)和神經調節(jié)這兩大調節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡,使血糖維持在一定水平,但是在遺傳因素與環(huán)境因素,如不合理的膳食、肥胖等的共同作用下兩大調節(jié)功能發(fā)生紊亂,就會出現血糖水平的升高?;颊邞撟⒁饪刂坪蔑嬍常m然黃皮果含豐富的維生素C、有機酸及果膠等營養(yǎng)成分,吃起來酸甜可口,但是黃皮果的升糖指數是很高的,高血糖患者食用以后可能會出現血糖的波動,不利于對血糖的控制,因此是不可以吃的。

      高血糖患者平時飲食鼓勵粗糧來代替細糧,因為粗糧的升糖指數比細糧的升糖指數低,對血糖的影響小。

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