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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27444次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118033次

• 腸胃不好可以吃燕麥嗎
  腸胃不好是可以少量吃燕麥的，燕麥富含淀粉、蛋白質、脂肪、b族維生素、尼克酸、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。有益肝和胃、養(yǎng)顏護膚等功效，還能夠抗細菌抗氧化的功效，在春節(jié)能夠有效地增加人體的免疫力抵抗流感。虛寒病患者、皮膚過敏、腸道敏感者不適宜吃太多燕麥，以免引起脹氣、胃痛、腹瀉等癥狀。腸胃不好的患者，平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，少食多餐、細嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，平時要多注意休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 12686次

• 腸胃不好可以吃燕麥嗎
  腸胃不好的患者是可以少量吃燕麥的。燕麥富含淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素，而且還具有養(yǎng)顏護膚的功效，還能夠抵抗細菌抗氧化的功效，能夠有效的增加人體的免疫力抵抗流感?；颊咴谠绮涂梢杂醚帑溒瑏泶?，而且燕麥是具有營養(yǎng)價值超高的食物。燕麥有以下幾點好處的:第一，降低熱量的攝取。第二，延緩腸胃的排空時間，易產(chǎn)生飽足感。第三、增加糞便的體積縮短大便在大腸內(nèi)滯留的時間，避免腸道吸收殘余之毒素。第四、降低血中膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，因燕麥中富含β葡萄糖。第五、抑制飯后血糖濃度的上升，建議患者在平時要注意營養(yǎng)攝入的適當。
  語音時長 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 7801次

• 腸胃炎可以吃燕麥嗎
  病情分析：腸胃炎一般是可以吃燕麥的，腸胃炎人群吃燕麥不會影響腸胃炎正常康復，不會加重腸胃炎病情。腸胃炎一般情況下，可以多吃一些清淡的食物，比如生菜，油菜，西紅柿，和黃瓜等，盡量避免進食辛辣的食物。意見建議：患有腸胃炎，需要遵醫(yī)囑使用奧美拉唑，頭孢拉定，克拉霉素等藥物抗炎治療，康復期間定期完善相關檢查，了解腸胃炎的康復情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-31 601次

• 腸胃不好可以吃紅薯嗎
  病情分析：胃不好可以吃紅薯，紅薯主要含有淀粉，維生素和礦物質，并且紅薯柔軟易消化。胃不好還可以多吃些山藥，紅棗。飲食以柔軟易消化，高營養(yǎng)為主。盡量少吃或不吃油炸食品。不要喝高度酒。不吃辛辣食物。意見建議：胃不好大多數(shù)是因為暴食暴飲，過食辛辣食物，感染幽門螺旋桿菌等。所以胃不好的病人一定要注意調整飲食結構。并保持情緒穩(wěn)定。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-03 2001次

• 腸胃不好可以吃燕麥嗎
  腸胃不好是可以少量吃燕麥的，燕麥富含淀粉、蛋白質、脂肪、b族維生素、尼克酸、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。有益肝和胃、養(yǎng)顏護膚等功效，還能夠抗細菌抗氧化的功效，在春節(jié)能夠有效地增加人體的免疫力抵抗流感。虛寒病患者、皮膚過敏、腸道敏感者不適宜吃太多燕麥，以免引起脹氣、胃痛、腹瀉等癥狀。腸胃不好的患者，平時要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 479次

• 胃不好可以吃燕麥嗎
  胃不好一般可以適量食用燕麥。燕麥作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對胃不好的人來說，適量食用是有益的。燕麥含有蛋白質、纖維素和碳水化合物等多種成分，不僅容易消化，還能為人體提供必要的營養(yǎng)，同時不會對胃造成過大的負擔。燕麥中的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次