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    1. 穴位治療腕關(guān)節(jié)疼痛

      治療腕關(guān)節(jié)的疼痛最常選用的一個(gè)穴位就是外關(guān)穴,外關(guān)穴在腕背,腕橫紋的中點(diǎn)上兩寸。

      當(dāng)腕關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候,我們可以對(duì)腕關(guān)節(jié)實(shí)行按指壓,按摩,艾灸以及皮膚針叩刺指壓的時(shí)候,最好是采用外側(cè)和內(nèi)側(cè)對(duì)壓的方式,一個(gè)手指按住腕關(guān)節(jié),另一個(gè)手指按住內(nèi)關(guān)節(jié),這樣對(duì)著用力這種操作會(huì)比較方便,也可以使用力均勻。

      采用對(duì)壓治療腕關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候,對(duì)于心臟不好的人,還有個(gè)特殊的好處,因?yàn)橥箨P(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)的內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,有很好的舒寬胸戾氣的作用,防治心臟病的主穴,因此,在治療腕關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)也可以保護(hù)我們的心臟。

      以上內(nèi)容僅供參考

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