孕婦可以吃饃片,不過(guò)要注意適量,不能過(guò)多食用。饃片的口味眾多,有五香味的,雞味的,蝦味的,燒烤味的等等,對(duì)于食欲較差的孕婦來(lái)說(shuō)可以適量吃一些饃片,用于增強(qiáng)食欲。饃片細(xì)密,多孔,膳食纖維豐富,進(jìn)入人體內(nèi)能充分吸收唾液和胃液,使得消化酶功效顯著,胃腸的蠕動(dòng)加快,膽固醇,熱能的吸收減少,適量食用對(duì)于胃腸虛弱,食欲不振,消化不好,食后脹腹者具有良好的保健作用。
但是孕期要均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,注意增加一些高蛋白的多元化食物,以利于胎兒的發(fā)育。