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為你推薦

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全

  痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個很簡單的事情，大家要正確地認(rèn)識，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過。因為痛風(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。

  

  01:53
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 224094次

• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7071次

• 三高的最佳菜譜大全
  第一是燕麥，燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含還有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。第二就是洋蔥，洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解，外國人特別愛吃洋蔥，他們經(jīng)常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以防油膩。第三是玉米，玉米含豐富的鈣、磷、鐵、硒等以及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可以降低膽固醇并軟化血管，煮玉米，是最簡單的做法。第四是山藥，其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。第五是海帶，還帶低熱量、低脂肪，含有植物多糖等植物化學(xué)物質(zhì)，具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 70289次

• ?三高癥最佳服藥時間
  首先對于高血壓，人體的血壓在24小時之內(nèi)，有一定的節(jié)律波動的，清晨四到五時血壓開始上升，六到八時達(dá)到全天最高峰后平穩(wěn)下降，十六到十八時再次出現(xiàn)一個小高峰，其后緩慢持續(xù)的下降。服用高血壓藥應(yīng)該在血壓升高之前開始服用，也就是在清晨的四到五時以及十六到十八時開始服藥。對于降脂藥，他汀類與貝特類聯(lián)合用藥，可以治療混合型的高脂血癥，為了避免肝酶競爭性相互作用產(chǎn)生肝酶代謝，以及橫紋肌溶解和肌痛等不良反應(yīng)，應(yīng)該早晚交替服用?？诜堤撬?，降低血糖的服用時間主要是降糖藥類別和就餐時間有關(guān)，大部分都是在進(jìn)食時或者是餐后進(jìn)行服用。
  語音時長 01:23”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-06 5151次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4002次

• 三高是哪三高
  病情分析：三高是指高血脂、高血壓、高血糖，屬于慢性疾病，對健康影響很大，會增加心腦血管疾病的發(fā)病率。平時一定要調(diào)理好飲食，按時服用藥物。意見建議：三高患者應(yīng)嚴(yán)格控制體重，并進(jìn)行全方面的身體檢查，比如血常規(guī)、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、血壓、血糖等。必要時可服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-12 2001次

• 三高的最佳菜譜
  并沒有最佳菜譜的說法。三高（高血壓、高血脂、高血糖）是現(xiàn)代人常見的健康問題，合理的飲食習(xí)慣對于控制三高至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：一、菜譜推薦對于三高患者，推薦低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食，如綠葉蔬菜、全谷物食品以及富含不飽和脂肪酸的魚類和堅
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全
  痛風(fēng)患者需要飲食合理管理，控制高嘌呤食物如各種肉食類包括禽類如雞鴨鵝肉、獸類如豬牛羊類、水產(chǎn)類如各種魚蝦蟹貝類等，還包括動物內(nèi)臟、骨髓等，這些總量控制在每天二兩左右。需要補(bǔ)充足夠的蛋白如牛奶、雞蛋、豆腐豆皮等；一般建議多喝水，以促進(jìn)血尿酸的排出。每天飲用超過2000-2500毫升，最好不飲用白酒、啤
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-20 3693次