姬松茸小孩一般是可以吃的,但是需要適量吃。
姬松茸又叫小松菇、松傘菌,是一種藥食兩用的真菌,其具杏仁香味,口感脆嫩。營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、多種維生素、多糖類物質(zhì)等等。由于小孩體質(zhì)相對較弱,因此適量吃可以為身體補充營養(yǎng),提高身體抗病能力。并且中醫(yī)認為姬松茸性平、味甘,歸心、肺、肝、腎經(jīng),具有健腦、益腎等效果,小孩適量吃還具有一定的保健效果。
小孩平時除了可以吃姬松茸以外,也可以選擇吃金針菇、平菇等食物,飲食方面也可以適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果,如牛奶、雞蛋、菠菜、蘋果等等,以達到均衡營養(yǎng)的效果。禁食生冷、辛辣、燥熱食物。平時家屬也應該多關(guān)注小孩的身體健康,當出現(xiàn)不適癥狀以后及時去醫(yī)院就診,不要耽誤病情。