一般可以吃黑芝麻、大棗、羅紅霉素分散片等對(duì)頭發(fā)好不容易掉頭發(fā)。
1、黑芝麻：
頭發(fā)屬于身體的毛發(fā)，頭發(fā)生長(zhǎng)也需要大量的營(yíng)養(yǎng)，如果患者經(jīng)常挑食偏食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，患者可以適量的吃一些黑芝麻改善，黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充足，可以改善營(yíng)養(yǎng)不良引起的頭發(fā)脫落。
2、大棗：
大棗在日常生活中比較常見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，其中含有豐富的糖分、膳食纖維、有機(jī)酸等，也能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，能夠增強(qiáng)毛囊功能，對(duì)改善掉頭發(fā)有一定作用。
3、羅紅霉素分散片：
頭發(fā)容易脫落可能是毛囊炎引起的，毛囊炎是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，可能是細(xì)菌感染引起的，羅紅霉素分散片是一種西藥制劑，能夠抑制細(xì)菌滋生繁殖，可以有效的改善患者掉頭發(fā)的癥狀。
除了可以吃上述食物和藥物以外，還可以適量的吃黑豆、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，吃藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以擅自加減劑量。
