一般可以吃黑芝麻、大棗、羅紅霉素分散片等對頭發(fā)好不容易掉頭發(fā)。
1、黑芝麻：
頭發(fā)屬于身體的毛發(fā)，頭發(fā)生長也需要大量的營養(yǎng)，如果患者經常挑食偏食，會導致體內營養(yǎng)元素缺乏，患者可以適量的吃一些黑芝麻改善，黑芝麻是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，適量的吃能夠使體內的營養(yǎng)更加充足，可以改善營養(yǎng)不良引起的頭發(fā)脫落。
2、大棗：
大棗在日常生活中比較常見，營養(yǎng)價值也比較高，其中含有豐富的糖分、膳食纖維、有機酸等，也能夠補充營養(yǎng)，還可以增強人的體質，能夠增強毛囊功能，對改善掉頭發(fā)有一定作用。
3、羅紅霉素分散片：
頭發(fā)容易脫落可能是毛囊炎引起的，毛囊炎是一種比較常見的皮膚病，可能是細菌感染引起的，羅紅霉素分散片是一種西藥制劑，能夠抑制細菌滋生繁殖，可以有效的改善患者掉頭發(fā)的癥狀。
除了可以吃上述食物和藥物以外，還可以適量的吃黑豆、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，吃藥物時需要嚴格遵醫(yī)囑，不可以擅自加減劑量。
