月經(jīng)期間是可以吃桂圓的,沒有任何問題。正常月經(jīng)期,所有的蔬菜、水果、魚類、蛋類、肉類是沒有禁忌的。
月經(jīng)期有這么幾個注意事項一定要注意到的:
一、就是不要吃太涼的和太辛辣刺激的,因為這個時候抵抗力差,如果吃太涼的容易出現(xiàn)痛經(jīng),容易出現(xiàn)胃腸痙攣。還有就是不要在經(jīng)期的時候性生活和盆浴,因為這個時候如果性生活和盆浴可以使外界的菌帶入陰道,造成內(nèi)膜炎、盆腔炎、引起輸卵管炎,輸卵管梗阻,甚至出現(xiàn)不孕,宮外孕等等。
二,還有就是經(jīng)期的時候性生活,生活容易造成經(jīng)血逆流,從而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行加重影響正常的工作和生活,巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大有破裂的風險,發(fā)生急腹癥的風險還有就是巧克力囊腫長在卵巢上,影響排卵,影響懷孕,所以經(jīng)期的這幾個注意事項一定要注意到,其他的沒有什么禁忌的。