懷孕25周的時候,出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,首先要改善一下飲食習(xí)慣,最近的飲食可以簡單清淡,容易消化,可以喝大米粥,小米粥,米糊,面糊,雞蛋面條都是比較好的,生冷的水果建議少吃,難消化的肉類,也建議少吃一些。
另外可以采用一些中成類的藥物,來緩解消化不良的癥狀,比如可以吃健胃消食片或者大山楂顆粒,或者午時茶顆粒,效果都是比較好的,需要根據(jù)說明書來進(jìn)行使用。
另外油膩的食物最好不要吃,像大豆的制品,容易產(chǎn)生腹脹的現(xiàn)象,也會加重消化不良的癥狀,也是建議不要吃的。
最近可以吃青菜,但是纖維素含量過高的青菜也不要吃,也會使胃腸道產(chǎn)生刺激感,比如韭菜就不要吃,可以吃土豆或者山藥。