早上吃藕粉是最好的。藕粉的主要成分是蓮藕，性偏涼的，而且具有一定的去火作用。藕粉是傳統(tǒng)滋養(yǎng)食品，可以清熱涼血，通便止瀉，健脾開胃，益血生機(jī)，止血散瘀。蜂蜜的好處更不用說了，大家都知道，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，這兩個(gè)加一塊兒是個(gè)不錯(cuò)的搭配方式。因?yàn)槎急容^溫和的進(jìn)補(bǔ)。所以一天中任何時(shí)間，都是可以進(jìn)食的。而蜂蜜早晨有清腸的作用，藕粉又是流質(zhì)狀的，對空了一夜的腸胃非常呵護(hù)，利于吸收。所以個(gè)人覺得作為早餐食用，效果是最佳的，能將這兩種食材的功能發(fā)揮到最大。
藕粉什么時(shí)候吃最好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2013547次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
葉酸什么時(shí)候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
01:01
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 38882次
-
鈣片什么時(shí)候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個(gè)時(shí)間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34615次
-
藕粉什么時(shí)候吃最好早上吃藕粉是最好的。藕粉的主要成分是蓮藕，性偏涼的，而且具有一定的去火作用。藕粉是傳統(tǒng)滋養(yǎng)食品，可以清熱涼血，通便止瀉，健脾開胃，益血生機(jī)，止血散瘀。蜂蜜的好處更不用說了，大家都知道，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，這兩個(gè)加一塊兒是個(gè)不錯(cuò)的搭配方式。因?yàn)槎急容^溫和的進(jìn)補(bǔ)。所以一天中任何時(shí)間，都是可以進(jìn)食的。而蜂蜜早晨有清腸的作用，藕粉又是流質(zhì)狀的，對空了一夜的腸胃非常呵護(hù)，利于吸收。所以個(gè)人覺得作為早餐食用，效果是最佳的，能將這兩種食材的功能發(fā)揮到最大。語音時(shí)長 1:30”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 40220次
-
ad什么時(shí)候吃最好?維生素AD的主要作用是促進(jìn)機(jī)體對元素鈣的吸收，盡量是上午吃，喂奶前吃，幫助一天的鈣質(zhì)吸收，孩子可以在出生后三到四周，開始每天一滴，逐步的增加，但最多不能超過每天五滴，如早產(chǎn)，雙胎以及患有消化不良疾病的新生兒。應(yīng)該從出生第二周就開始添加ad滴劑，每天最多不能超過五滴到七滴，一個(gè)月后改為第三到五滴，同時(shí)只要有機(jī)會就帶寶寶到外面曬曬太陽，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€對孩子皮膚下的七脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，從而促進(jìn)體內(nèi)鈣磷代謝，起到預(yù)防佝僂病的作用，也能促進(jìn)鈣吸收的作用。語音時(shí)長 1:33”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-20 35344次
-
毓婷什么時(shí)候吃最好病情分析：毓婷屬于緊急避孕藥，一般同房后72小時(shí)之內(nèi)服用，服用時(shí)間越早越好。意見建議：如果沒有生育計(jì)劃，而且出現(xiàn)無保護(hù)性同房，被告同房后立即口服緊急避孕藥，并注意觀察服藥后一周內(nèi)是否出現(xiàn)撤退性出血，如果出現(xiàn)撤退性出血，一般說明沒有懷孕，如果沒有出現(xiàn)出血需要排除懷孕。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-06-03 2005次
-
木瓜什么時(shí)候吃最好木瓜是大家非常喜歡的水果，含有豐富的維生素以及微量元素，具有美容養(yǎng)顏的效果。受到廣大女性朋友的喜愛。吃木瓜的話，建議飯后半個(gè)小時(shí)吃，因?yàn)槟竟虾幸环N酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早飯以后吃效果比較好。當(dāng)然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者盡量是不要吃的。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-18 6204次
-
藕粉什么時(shí)候吃最好早上吃藕粉是最好的。藕粉的主要成分是蓮藕，性偏涼的，而且具有一定的去火作用。藕粉是傳統(tǒng)滋養(yǎng)食品，可以清熱涼血，通便止瀉，健脾開胃，益血生機(jī)，止血散瘀。蜂蜜的好處更不用說了，大家都知道，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，這兩個(gè)加一塊兒是個(gè)不錯(cuò)的搭配方式。因?yàn)槎急容^溫和的進(jìn)補(bǔ)。所以一天中任何時(shí)間，都是可以進(jìn)食
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 3413次
-
什么時(shí)候吃蘋果最好一般情況下早上吃蘋果還是比較好的，因?yàn)樯衔缡瞧⑽富顒?dòng)最旺盛的時(shí)候，那時(shí)候吃蘋果是有利于身體的吸收，可以使水果的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到最充分，日常生活中也一定要注意好身體的攝入和補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-30 2528次
